hunterpage.net

Minusy oczu często utrudniają chorym koncentrację. Czy jest więc bezpieczny sposób na zmniejszenie oka minusa?

Jest to ważne, aby zachować zdrowe oczy. Ponadto unikaj próbowania rzeczy, które mogą zagrażać zdrowiu oczu, tak.

O ujemnych oczach lub krótkowzroczności

Jakie są ważne rzeczy, które musisz wiedzieć o minus eye? Zdjęcie: Shutterstock.com

Minus eye lub krótkowzroczność to stan, w którym trudno jest dostrzec obiekt z daleka. Dlatego minus oko jest często określane jako krótkowzroczność.

Powodem jest nasz nawyk, który zawsze odkłada zdrowie oczu na bok, gdy jesteśmy w ruchu za pomocą naszych oczu.

Obecnie istnieją działania medyczne, które można podjąć w celu leczenia minus eye. Ponadto możesz również wykonać niektóre z tych czynności, aby zapobiec pogorszeniu się minus eye.

Przeczytaj także: Okulary antyradiacyjne do komputera, czy są niezbędne i przydatne?

Jak w prosty sposób zmniejszyć minus oka

Spożywanie soku z aloesu

Chodź, skorzystaj z soku z aloesu dla zdrowia oczu! Zdjęcie: Shutterstock.com

Regularne spożywanie soku z aloesu, o ile jest to sposób, który może zmniejszyć objawy minusowego oka.

Zawartość aloesu jest całkiem dobra dla zdrowia oczu. Możesz również dodać inne składniki, takie jak miód, orzechy włoskie i cytryna.

Jak zmniejszyć oko minus za pomocą terapia świecami

Terapia świecami to skuteczny sposób na zmniejszenie minusowego oka. Wystarczy przygotować tylko jedną zapaloną świecę. Wpatruj się w świecę przez kilka minut bez mrugnięcia okiem.

Wykonuj tę czynność, aż wypłyną łzy. Po wypłynięciu łez możesz przerwać i powtórzyć tę czynność następnego dnia.

Ale nie przesadzaj, wykonując tę ​​terapię dla zdrowia oczu, dobrze?

Regularne spożywanie marchwi

Zacznij regularnie spożywać marchewki, aby zachować zdrowie oczu. Zdjęcie: Shutterstock.com

Marchew to warzywa o bardzo wysokiej zawartości witaminy A, które mogą poprawić zdrowie oczu.

Uważa się, że regularne spożywanie soku z marchwi przez miesiąc znacznie poprawia widzenie.

Skorzystaj z liścia betelu jak zmniejszyć oko minus

Liść betelu to liść, który zawiera olejki eteryczne, takie jak kino, karwakoł, eugenol, kavikol, oraz kadinen. Kavikoł w liściu betelu jest przydatny do zabijania bakterii, grzybów i może działać jako przeciwutleniacz.

Aby móc z niego skorzystać, przygotuj dwa kawałki liścia betelu, a następnie umyj go pod bieżącą wodą. Wklej ten liść betelu w oba oczy przed pójściem spać. Możesz go zdjąć ponownie, gdy obudzisz się rano.

Przeczytaj także: Rodzaje kropli do oczu w zależności od przyczyny

Zmniejsz użycie gadżety

W miarę możliwości unikaj używania nadmiernych gadżetów dla zdrowia oczu. Zdjęcie: Shutterstock.com

Nadmierne używanie urządzeń elektronicznych i gadżetów może pogorszyć objawy minusowego oka i cylindrów. Postaraj się ograniczyć korzystanie z urządzeń elektronicznych i gadżetów. Nie zapomnij również o zwiększeniu aktywności na świeżym powietrzu.

Jeśli naprawdę potrzebujesz pracować przy komputerze, rób regularne przerwy co pół godziny, aby przyjrzeć się innym odległym obiektom.

Ćwicz zdrowe nawyki

Aby móc zredukować minus eye, trzeba również przyjąć zdrowy tryb życia i nawyki. Na przykład spożywanie pożywnej żywności, takiej jak warzywa i owoce.

Pamiętaj, że korzystając z urządzeń elektronicznych i czytając książki, musisz być mądrzejszy.

Ustaw przerwę podczas noszenia okularów

Jeśli nosisz okulary, musisz od czasu do czasu skrócić czas noszenia okularów. Na przykład zdejmuj okulary podczas jedzenia, odpoczynku lub wykonywania innych czynności, które nie wymagają bardzo wyraźnego widzenia.

Masuj okolice oczu

Aby móc zredukować minusowe oczy, można również masować okolice oczu. Masuj oczy kolistym i delikatnym sposobem.

Użyj środkowego palca i palca wskazującego, aby nacisnąć określone punkty w oku. W razie wątpliwości możesz najpierw skonsultować się z bardziej doświadczonym ekspertem.

Chirurgia LASIK więc jeden sposób na zmniejszenie oka minus

LASIK lub keratomileuza in-situ wspomagana laserem Jest to chirurgia laserowa mająca na celu korekcję wad refrakcji w oku. Obejmuje to minus, plus lub cylindryczne oczy.

Mimo to po zabiegu może być konieczne użycie okularów lub soczewek kontaktowych. Ponadto ta operacja ma również możliwe skutki uboczne, takie jak suchość oczu, niewyraźne widzenie, rany na rogówce i inne.

Dokładna konsultacja i badanie z okulistą to również ważny krok przed podjęciem decyzji o zabiegu.

Nie zapomnij zawsze dbać o zdrowie oczu, OK!

Przeczytaj także: Podrażnienie oczu z powodu rozłożonych płatków, Ectropion Uwaga!

Konsultacje zdrowotne można zwrócić się do lekarzy specjalistów w Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!