hunterpage.net

Ból kolana często kojarzy się z osobami starszymi, ale czy wiesz, że ten stan może wystąpić również w młodym wieku? Tak, ból kolana może dotykać ludzi w każdym wieku. Co zatem powoduje ból kolana w młodym wieku?

W zależności od przyczyny, lokalizacja i nasilenie bólu kolana mogą się różnić. Istnieje kilka objawów, które czasami towarzyszą bólowi kolana, w tym obrzęk lub sztywność kolana, zaczerwienienie kolana, które jest trudne do wyprostowania.

Przeczytaj także: Opcje leków na ból stawów: zarówno dostępne w aptekach, jak i naturalne

Co powoduje ból kolana w młodym wieku?

Musisz wiedzieć, że istnieje kilka przyczyn bólu kolana w młodym wieku, od urazów po określone schorzenia. Abyś lepiej to zrozumiał, oto pełne wyjaśnienie przyczyn bólu kolana w młodym wieku.

1. Kontuzja

Główną przyczyną bólu kolana w młodym wieku jest kontuzja. Ważne jest, aby wiedzieć, że uraz kolana może wpływać na więzadła, ścięgna lub wypełnione płynem worki (kaletki) otaczające staw kolanowy.

Cóż, jeśli mięśnie, więzadła lub ścięgna są przeciążone, może to prowadzić do pewnych objawów, takich jak ból lub sztywność. Zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki to niektóre z urazów najczęściej związanych z wzmożoną aktywnością.

Może również wystąpić u kogoś, kto porusza się stosunkowo rzadko, a następnie nagle lub zbyt szybko zwiększa swoją aktywność.

Urazy kolana, które należy znać w następnej kolejności, to więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Ten uraz zwykle występuje u osób aktywnych, takich jak gra w koszykówkę, piłkę nożną lub inne sporty, które wymagają nagłej zmiany kierunku.

2. Zespół rzepkowo-udowy

Kolejną przyczyną bólu kolana w młodym wieku jest: zespół rzepkowo-udowy lub zespół bólu rzepkowo-udowego. Ten stan odnosi się do bólu, który pojawia się między rzepką lub rzepką a leżącą poniżej kością udową lub kością udową.

Cytat ze strony Vanthielmd.comTen stan może wynikać z braku równowagi w mięśniach, które wspierają staw kolanowy i pomagają mu się poruszać. Słabe mięśnie ud lub napięte ścięgna wokół kolana mogą zmienić działanie kolana.

W rezultacie może powodować napięcie i ucisk w stawie kolanowym. Ten stan może powodować kilka objawów, takich jak ból lub sztywność podczas klęczenia, kucania lub wchodzenia po schodach. Niektórzy ludzie doświadczają również trzeszczenia lub uczucia tarcia w kolanie.

3. Choroba zwyrodnieniowa stawów

Zapalenie stawów może również wystąpić w młodym wieku. Ten stan może się rozwinąć, gdy słabnie ochronna warstwa chrząstki wewnątrz stawu kolanowego. Powtarzające się urazy kolana mogą również wpływać na chrząstkę, co może zwiększać ryzyko zapalenia stawów.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszym rodzajem zapalenia stawów. Dzieje się tak, gdy osłabia się ochronna chrząstka, która amortyzuje końce kości. Jednak ten stan występuje częściej u osób starszych.

Inne czynniki ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawów to otyłość, uraz stawów i niektóre schorzenia.

Leczenie bólu kolana w młodym wieku

Leczenie bólu kolana w łatwym wieku zależy od stanu podstawowego. Niektóre opcje leczenia obejmują:

• Niektóre leki: Niektóre leki mogą być przepisywane w celu złagodzenia bólu i leczenia choroby podstawowej
• Terapia: Wzmocnienie mięśni wokół kolana sprawi, że będzie ono bardziej stabilne. Jeśli jesteś aktywny fizycznie lub uprawiasz sport, pewne ćwiczenia mogą pomóc w budowaniu dobrej techniki podczas ćwiczeń. Ponadto ważne są również ćwiczenia poprawiające elastyczność i równowagę

Przeczytaj także: Lista bezpiecznych i skutecznych leków na ból kolana

Domowe środki zaradcze

Oto kilka domowych środków, które mogą pomóc złagodzić ból kolan.

• Aby zmniejszyć powtarzający się nacisk na kolano, może być konieczne tymczasowe odprężenie kolana, aby rana się zagoiła.
• Okłady z lodu mogą zmniejszyć ból i stany zapalne. Unikaj nakładania lodu bezpośrednio na skórę. Najlepiej najpierw owinąć lód ściereczką lub ręcznikiem, aby chronić skórę. Nie nakładaj lodu na dłużej niż 20 minut za jednym razem. Ponieważ może to potencjalnie uszkodzić nerwy i skórę
• Unikaj forsownych czynności
• Ciepłe okłady na bolesny obszar kolana mogą pomóc tymczasowo złagodzić ból

To kilka informacji o przyczynach bólu kolana w młodym wieku. Chociaż istnieją pewne domowe środki zaradcze. Jednak leczenie jest nadal wymagane.

Ponieważ opóźnienie leczenia może zwiększyć ryzyko zapalenia stawów lub innych schorzeń stawu kolanowego w przyszłości.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!