Korzyści z czarnuszki: przyprawy, które są dobre dla zdrowia ciała

Mówi się, że czarnuszka była używana od tysięcy lat w leczeniu różnych chorób. W różnych badaniach omówiono również korzyści płynące z Black Seed dla zdrowia.

Uważa się, że wszystkie części tej rośliny mają wpływ na zdrowie organizmu. Począwszy od nasion, oleju, po ekstrakt. Dlatego Black Seed jest również określany mianem magicznej rośliny.

Poniżej podsumowujemy dla Ciebie różne zalety Black Seed, które mogą być dobre dla Twojego zdrowia, czytaj dalej!

Co to jest czarnuszka?

Czarna roślina nasion. Zdjęcie www.pixabay.com

Black Seed ma wiele nazw, począwszy od czarnuszki (Czarnuszka sativa), czarny kminek, lub też znany jako czarne nasiona. Jest to roślina krzewiasta, która rośnie dziko z krótkimi łodygami o wysokości około 50 cm.

Ta jedna roślina jest jedną z roślin przyprawowych, która jest bardzo popularna wśród mieszkańców Bliskiego Wschodu, Afryki i Azji, w tym Indonezji. Roślina ta jest znana, ponieważ uważa się, że jest używana jako lek do leczenia wielu chorób.

Korzyści z Black Seed dla zdrowia

Czarnuszka zawiera witaminy, aminokwasy, saponiny, błonnik surowy, białko, kwasy tłuszczowe takie jak kwas linolenowy i oleinowy oraz olejki eteryczne.

Substancje te sprawiają, że roślina ta może zapewnić różne korzyści dla Twojego zdrowia. Oto niektóre z korzyści zawartych w Black Seed:

1. Leczenie wrzodów żołądka

Na podstawie badań opublikowanych w czasopiśmie PubMed w 2011 roku wiadomo, że Black Seed ma skuteczność równoważną cymetydynie w leczeniu wrzodów żołądka.

Jednak nadal wymaga to dalszych testów, zanim będzie można go stosować rutynowo jako lek.

2. Leczenie cukrzycy

Jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej znanych zalet Black Seed. Jeśli masz cukrzycę, ten składnik może również pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.

Jak przetwarzać Black Seed jako lek na cukrzycę jest dość łatwe, wystarczy wziąć pół łyżeczki oleju do filiżanki czarnej herbaty i pić ją każdego ranka.

3. Kontroluj ciśnienie krwi

Według badań opublikowanych w czasopiśmie NCBI w 2013 roku udowodniono, że Black Seed może kontrolować ciśnienie krwi, dzięki czemu może zmniejszyć ryzyko nadciśnienia.

Główne składniki tej rośliny to: tymochinon, ma działanie obniżające ciśnienie krwi.

Dla osób z wysokim ciśnieniem krwi można wypić pół łyżeczki oleju z czarnuszki z ciepłą wodą, aby wspomóc kontrolę ciśnienia krwi w organizmie. Oczywiście zaleca się również przestrzeganie leków i diety zasugerowanej przez lekarza.

4. Leczyć depresję lub zaburzenia neurologiczne

Depresja lub zaburzenia neurologiczne to jedne z najczęstszych chorób na świecie. Przyczyną depresji jest na ogół niewystarczająca aktywność serotoniny w mózgu.

Black Seed to zioło, które uważa się, że radzi sobie z depresją i innymi zaburzeniami neurologicznymi. Uważa się, że zawartość flawonoidów w tej roślinie dobrze wpływa na pamięć i myśli.

5. Jako lek przeciwbakteryjny

Bakterie to jedne z mikroorganizmów, które mogą powodować infekcje w naszym ciele. Kilka badań dowiodło, że czarnuszka ma właściwości antybakteryjne i jest skuteczna przeciwko niektórym rodzajom bakterii.

Zaletą Black Seed jako środka przeciwbakteryjnego jest jego zdolność do zabijania bakterii, które nie są już skuteczne poprzez podawanie niektórych antybiotyków, takich jak bakterie Staphylococcus aureus odporny na antybiotyk metycylinę.

6. Łagodzi bóle głowy

Jednym z problemów zdrowotnych, których każdy musiał doświadczyć, są bóle głowy. Ta choroba często pojawia się nagle i przeszkadza nam, gdy jesteśmy w ruchu.

Zanim zdecydujesz się zażyć pigułkę przeciwbólową, taką jak paracetamol, możesz użyć oleju z czarnuszki, aby złagodzić ból głowy.

Sztuką jest po prostu nałożyć olejek na czoło i chwilę odpocząć.

Cóż, to korzyści płynące z Black Seed dla zdrowia, które mogą być dla Ciebie przydatne. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele opakowań wykonanych z Black Seed. Nie zapomnij zawsze przestrzegać zaleceń dotyczących dawkowania wymienionych w informacji o produkcie.

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Pobierać tutaj skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found