hunterpage.net

Funkcjonować taśma kinesio lub KT jest zwykle stosowany w leczeniu urazów sportowych i różnych innych zaburzeń. Ta elastyczna opaska jest szczególnie przydatna dla sportowców o dużym potencjale częstych kontuzji.

Taśma terapeutyczna lub taśma kinesio może być strategicznie przymocowany do ciała, aby zapewnić wsparcie, zmniejszyć ból i poprawić wydajność mięśni. Cóż, aby dowiedzieć się, jaka jest funkcja taśma kinesio zobaczmy następujące wyjaśnienie.

Przeczytaj także: Poćwiczmy w domu, oto jak zmniejszyć uda ćwiczeniem

Jakie są funkcje taśma kinesio?

Zgłoszone Linia zdrowia, taśma kinesio opracowany pod koniec lat 70. przez dr. Kenzo Kase, kręgarz z Japonii. Kase chciał zespołu, który zapewniłby wsparcie, ale nie ograniczył ruchu.

Taśma Kinesiology jest całkowicie elastyczna i występuje w szerokiej gamie kolorów. Kase stworzyła taśmę kinesio z mieszanką bawełny i nylonu. Został zaprojektowany z myślą o elastyczności skóry, dzięki czemu można go używać bez ingerencji w ruchy ciała.

Ponadto ta taśma samoprzylepna jest również wodoodporna i wystarczająco mocna, aby wytrzymać od trzech do pięciu dni, nawet podczas ćwiczeń lub kąpieli pod prysznicem.

Uważa się, że ta taśma samoprzylepna może pomóc w tworzeniu mikroskopijnych przestrzeni między skórą a leżącą pod nią tkanką. Wiele funkcji taśma kinesio To, co musisz wiedzieć, obejmuje:

Tworzenie przestrzeni w stawach

Małe badanie z udziałem 32 uczestników wykazało, że po nałożeniu taśmy kinezjologicznej na kolano zwiększyła się przestrzeń w stawie.

Podobne badanie wykazało, że taśma kinezjologiczna zwiększa również przestrzeń w stawie barkowym, pomagając w ten sposób zmniejszyć ryzyko podrażnienia.

Może zmieniać sygnały na wspólnych ścieżkach

Funkcjonować taśma kinesio drugim jest stworzenie podnośnika, który rozmontuje leżącą pod spodem tkankę. Dekompresja tkanki ogólnie zmieni sygnał docierający do mózgu. Kiedy mózg odbiera różne sygnały, reaguje inaczej.

Fizjoterapeuci korzystali taśma kinesio unieść skórę na napięte mięśnie. Kiedy obszar jest zdekompresowany, odbiór bólu wysyła nowy sygnał do mózgu, a napięcie w punkcie spustowym zostaje zmniejszone.

Badanie z 2015 r. wykazało również, że ból punkty spustowe może być zredukowany. Co więcej, zwiększy się również elastyczność dla osób, które korzystają taśma kinesio i ręcznym ciśnieniem jednocześnie.

Popraw krążenie krwi i płynu limfatycznego

Jeśli zostaniesz zraniony, taśma kinesio może pomóc zwiększyć krążenie i zmniejszyć obrzęk w bolesnym obszarze. Badanie z 2017 roku wykazało, że taśma kinesio może zwiększyć przepływ krwi w skórze i krążenie płynu limfatycznego.

Płyn limfatyczny składa się głównie z wody, ale zawiera również białka, bakterie i inne chemikalia. Układ limfatyczny to sposób, w jaki organizm reguluje obrzęk i gromadzenie się płynów.

Kiedy używany jest kinesio, tworzy dodatkową przestrzeń podskórną, która zmienia gradient ciśnienia w obszarze pod skórą.

W dwóch ostatnich badaniach funkcja taśma kinesio jest ograniczenie gromadzenia się płynów u kobiet poddawanych leczeniu raka piersi oraz osób poddawanych całkowitej alloplastyce stawu kolanowego.

Korzyść taśma kinesio ogólnie

Istnieje wiele różnych zastosowań taśma kinesio. Zazwyczaj fizjoterapeuta może ocenić sytuację i uraz, aby zdecydować o najlepszym użyciu kleju. Niektóre z korzyści, jakie można uzyskać dzięki zastosowaniu kinesio tape, a mianowicie:

Zmniejsz bóle i bóle

Taśma kinetyczna Działa poprzez wywieranie delikatnego nacisku na obszar, na który jest nakładany. Dzięki temu użytkownicy mogą odczuć korzyści taśma kinesio takie jak łagodzenie bólu i bólu.

Zmniejsz stan zapalny

Ten klej może również pomóc usunąć zatory, jednocześnie umożliwiając sprawne krążenie natlenionej krwi i płynu limfatycznego. Cyrkulacja usuwa czynniki drażniące, zmniejszając w ten sposób stan zapalny i gromadzenie się substancji chemicznych oraz przyspieszając powrót do zdrowia.

Poprawia postawę i wsparcie mięśni

Pasta taśma kinesio w obszarach odbiegających od prawidłowej postawy może pomóc delikatnie podtrzymać postawę. Ten elastyczny klej umożliwia również sprawne funkcjonowanie słabych mięśni, zmniejsza ból i zmęczenie oraz chroni przed skurczami.

Lepsze wyniki sportowe

Wspierając niestabilne stawy i zmniejszając obciążenie mięśni, taśma kinesio może promować wyższe wyniki sportowe. W przeciwieństwie do innych pomocy, które powodują uzależnienie, taśma kinesio może trenować mięśnie, aby stać się bardziej niezależnymi.

Przeczytaj także: Zapoznanie się z dietą ultraniskotłuszczową: co to jest i jak ją bezpiecznie stosować?

Upewnij się, że regularnie sprawdzasz swoje zdrowie i swoją rodzinę przez Good Doctor 24/7. Zadbaj o swoje zdrowie i swoją rodzinę dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!