Rozpoznawanie kołatania serca, stanów, w których serce bije szybciej niż zwykle
Kołatanie serca to stan, który występuje, gdy serce bije szybciej niż normalnie. W tym stanie zaczniesz zauważać własne bicie serca, które zwykle pojawia się nieświadomie.
Kiedy się pojawiają, kołatanie serca wydaje się budzić czujność, ale w większości przypadków ten stan nie jest oznaką poważnego problemu w ciele.
Przeczytaj też: Czy to prawda, że częste ziewanie może być oznaką zawału serca?
Co się dzieje, gdy masz kołatanie serca?
W tym stanie serce będzie czuło, że bije szybko lub bije nieregularnie. Możesz poczuć podobne uczucie w gardle i szyi.
Kołatanie serca może trwać kilka sekund, a nawet minut i samoistnie ustępuje.
Normalne tętno i kołatanie serca. Zdjęcie: ShutterstockCo powoduje kołatanie serca?
Zgłoszone przez National Health Service (NHS) następujące przyczyny palpitacji serca:
Wyzwalacz stylu życia
Niektóre z wyzwalaczy tego stanu spowodowanego stylem życia to:
- Uciążliwe ćwiczenia
- Za mało snu
- Napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa, herbata i napoje energetyczne
- Alkohol
- Palić
- Nielegalne narkotyki, takie jak kokaina, heroina, amfetamina, ecstasy i marihuana
- Ostre jedzenie.
Jeśli to jest przyczyną, kołatanie serca zwykle ustępuje samoistnie. Unikaj powyższych czynników wyzwalających, aby ten stan nie powrócił
Wyzwalacze kołatania serca z emocji i psychologii
Niektóre stany emocjonalne i psychologiczne, które mogą wywołać ten stan, obejmują:
- Pasja i nerwowość
- Stres i odpoczynek
- Atak paniki.
Aby to przezwyciężyć, możesz wykonać następujące serie ruchów oddechowych:
- Weź głęboki oddech, ale nie zmuszaj go, poczuj, jak powietrze dostaje się do żołądka.
- Oddychaj, używając nosa do wdechu i ust do wydechu.
- Oddychaj powoli i regularnie. Licz od 1-5 podczas wdechu i odwrotnie podczas wydechu.
- Wykonuj ten ruch przez 3-5 minut.
Leki
Kołatanie serca może być spowodowane przez następujące leki:
- Inhalator astmy
- Leki na nadciśnienie
- Leki przeciwhistaminowe
- Antybiotyki, takie jak klarytromycyna i erytromycyna
- Leki przeciwdepresyjne, takie jak citalopram i escitalopram
- Leki przeciwgrzybicze, takie jak itrakonazol.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że leki, które przyjmujesz, powodują ten stan. Ale nie przestawaj go spożywać bezpośrednio przed otrzymaniem polecenia od lekarza, dobrze!
Przyczyny kołatania serca spowodowane zmianami hormonalnymi
U kobiet kołatanie serca może wystąpić z powodu zmian hormonalnych zachodzących podczas menstruacji, ciąży i menopauzy.
W przypadku tego problemu szybkie bicie serca, które odczuwasz, jest zwykle tymczasowe i nie jest stanem, o który należy się martwić.
Problemy z rytmem serca
Kołatanie serca może wystąpić z powodu problemów z rytmem serca lub arytmii, takich jak:
- Migotanie przedsionków: Jest to najczęstszy stan, w którym serce bije nieregularnie i szybciej niż zwykle
- Trzepotanie przedsionków: Szybkie i nieregularne bicie serca
- Częstoskurcz nadkomorowy (SVT): Szybkie i nieprawidłowe bicie serca
- Częstoskurcz komorowy: Poważniejszy stan, w którym normalne tętno przyspiesza i wiąże się z zawrotami głowy i omdleniami.
Choroby serca
Niektóre kołatanie serca mogą wystąpić z powodu stanów samego serca, takich jak:
- Problemy z zastawkami serca
- Kardiomiopatia przerostowa, w której mięśnie i ściany serca powiększają się i pogrubiają
- Niewydolność serca, stan, w którym serce nie może prawidłowo pompować krwi w całym ciele
- Wrodzona wada serca.
Niektóre z powyższych stanów mogą być bardzo poważne i wymagać pomocy medycznej.
Przeczytaj także: Są to rodzaje żywności, które są dobre i złe dla zdrowia serca
Przyczyny kołatania serca związane z innymi schorzeniami
Inne schorzenia, które mogą powodować szybsze bicie serca to:
- Nadczynność tarczycy: stan, w którym tarczyca wytwarza zbyt dużo hormonu tarczycy
- Niski poziom cukru we krwi: ten stan jest zwykle związany z cukrzycą
- Istnieje kilka rodzajów anemii atakujących czerwone krwinki
- Niedociśnienie ortostatyczne lub ortostatyczne: zawroty głowy i niskie ciśnienie krwi spowodowane zmianami pozycji, np. podczas wstawania
- Wysoka temperatura ciała
- Odwodnienie.
Oto różne wyjaśnienia i przyczyny palpitacji serca, które mogą się przydarzyć w każdej chwili. Chociaż nie zawsze niebezpieczne, ale zawsze musisz być czujny, tak!
Upewnij się, że regularnie sprawdzasz swoje zdrowie i swoją rodzinę przez Good Doctor 24/7. Pobierać tutaj skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.