Chociaż witamina C jest użyteczna, może powodować alergie, wiesz!

Chociaż jest to potrzebne organizmowi, w rzeczywistości są ludzie, którzy mają alergie na witaminę C. Pojawiające się reakcje alergiczne mogą być spowodowane nadmiernym spożyciem lub nawet kontaktem z owocami zawierającymi witaminę C.

Witamina C jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Substancja ta jest potrzebna do wspomagania wzrostu i rozwoju organizmu oraz przyswajania żelaza, niestety organizm nie jest w stanie samodzielnie tej witaminy wyprodukować.

Przeczytaj też: Na pierwszy rzut oka wygląda to podobnie, okazuje się, że na tym polega różnica między pilatesem a jogą

Objawy alergii na witaminę C

Zgodnie z zaleceniami Narodowego Instytutu Zdrowia Stanów Zjednoczonych, dzienne spożycie witaminy C wynosi 75 mg dla kobiet i 90 mg dla mężczyzn. Maksymalny limit spożycia witaminy C to 2000 mg dziennie.

Kiedy zażyjesz zbyt dużo witaminy C, mogą wystąpić następujące objawy alergii:

  • Biegunka
  • Nudny
  • Knebel
  • Gorące uczucie w klatce piersiowej
  • Skurcze żołądka
  • Bół głowy

Alergia na wstrzyknięcie witaminy C

Niektórzy ludzie robią zastrzyki z witaminą C w ramach swoich zabiegów kosmetycznych. Dzieje się tak, ponieważ witamina C zawiera przeciwutleniacze, które mogą stymulować produkcję kolagenu w skórze, rozjaśniać ciemne plamy i naprawiać uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki.

Specjalistka od pielęgnacji skóry Kristina Holey, jak donosi wellandgood.com, powiedziała, że ​​są osoby, które doświadczają podrażnień podczas stosowania witaminy C na skórę.

Tymczasem w liście do Amerykańskiego Towarzystwa Kontaktowego Zapalenia Skóry odnotowano alergię spowodowaną regularnym stosowaniem witaminy C w produktach kosmetycznych. Alergie te powodują u użytkowników kontaktowe zapalenie skóry.

Objawami alergii na witaminę C, które bardzo prawdopodobne są przy stosowaniu serum i iniekcji, są obrzęki z towarzyszącym swędzeniem, guzkami i zaczerwienieniem skóry.

Alergia na kwaśne owoce

Alergia na kwaśne owoce (cytrusy) jest rzadka. Niektóre owoce, które mogą wywoływać alergię, to pomarańcze, cytryny, limonki i winogrona, o których wiadomo, że zawierają witaminę C.

Reakcje alergiczne mogą wystąpić tylko w przypadku kontaktu lub spożycia niedojrzałych, obranych lub przetworzonych owoców.

Objawy alergii na cytrusy

Objawy tej alergii mogą pojawić się, gdy dotykasz lub spożywasz żywność lub napoje zawierające ten kwaśny owoc. W niektórych przypadkach pojawienie się tych objawów może zająć kilka godzin.

W przypadku alergii, które pojawiają się tylko dlatego, że ich dotkniesz, objawy są zwykle lokalne. Niektóre obszary, w których mogą wystąpić objawy, to dziąsła, usta, gardło i język.

Objawy, które zwykle się pojawiają, mogą obejmować swędzenie, czerwone plamy lub obrzęk. Jeśli chodzi o kontakt ze skórą, doświadczysz:

  • Uczucie pieczenia na skórze
  • Pęcherz
  • Sucha i łuszcząca się skóra
  • Nadmierne swędzenie
  • czerwona kropka
  • Spuchnięty

Problemy trawienne

Ta alergia na cytrusy może powodować problemy trawienne i oddechowe. Możesz doświadczyć:

  • Kaszel
  • Biegunka
  • Nudny
  • Katar
  • Kichać
  • Ból brzucha
  • Zwymiotuje
  • świszczący oddech

Powoduje anafilaksję

Anafilaksja jest ciężkim stanem alergicznym. Chociaż ten przypadek jest rzadki, dobrym pomysłem jest rozpoznanie następujących symptomów:

  • oszołomienie
  • Trudności w oddychaniu
  • Czerwonawa skóra
  • Utrata przytomności
  • Nudności, wymioty i biegunka
  • Drastyczny spadek ciśnienia krwi
  • Obrzęk jamy ustnej i gardła
  • Słaby lub szybki puls

Przyczyny alergii na cytrusy

Reakcje alergiczne są zawsze spowodowane nieprawidłowym reagowaniem układu odpornościowego na związki, które w rzeczywistości są nieszkodliwe dla organizmu. Związki te znane są jako alergeny iw tym przypadku kwaśne owoce zawierające witaminę C są uważane za alergeny.

Przeczytaj także: Doświadczasz objawów grypy? Pokonaj 8 naturalnych środków zaradczych

Żywność, której należy unikać

Jeśli masz alergię na cytrusy, nie możesz dotykać, a nawet musisz wyeliminować ze swojej diety następujące pokarmy:

  • Cytrynowy
  • Limonka
  • Mandarynka
  • Winogrona
  • Pomarańczowy

Niestety, wiele przetworzonych i gotowych produktów spożywczych zawiera cytrusy. Dlatego należy zwracać szczególną uwagę na etykiety składników żywności.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found