Ważne, to są zalety skrobi drobiowej dla zdrowia psychicznego i fizycznego!
Wiesz, korzyści ze skrobi drobiowej odczuwa nie tylko organizm! Ten suplement pochodzący z ekstrakcji kurczaka ma również działanie psychologiczne, ponieważ może poprawić nastrój.
Przeczytaj także: Unikaj jedzenia surowego kurczaka, to niebezpieczne!
Co to jest skrobia z kurczaka
Skrobia drobiowa to suplement diety w płynie, który powstaje po kilkugodzinnym gotowaniu całego kurczaka w wysokich temperaturach. Przetworzony kurczak jest bardzo znany w Azji Południowo-Wschodniej i jest często używany jako tradycyjna medycyna.
Skrobię drobiową można wytwarzać samemu lub można ją dostać w produktach, które są już w postaci suplementów i są szeroko sprzedawane na rynku. Skrobia drobiowa zawiera minerały, witaminy, pierwiastki śladowe, aminokwasy i inne składniki odżywcze, takie jak karnozyna i anseryna.
Korzyści ze skrobi drobiowej
Zanim go zjesz, najpierw zrozum korzyści płynące z następującej skrobi z kurczaka, tak!
Popraw funkcje poznawcze
Stres związany z pracą jest jedną z przyczyn obniżonych zdolności poznawczych. Dzieje się tak, ponieważ stres wywołuje zmęczenie, niepokój i dezorientację.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Medicine wykazało, że jedną z korzyści skrobi drobiowych jest poprawa funkcji poznawczych młodych ludzi, którzy doświadczają stresu z powodu pracy.
W badaniu wzięło udział 102 młodych pracowników z Nowego Tajpej, którzy doświadczali dużego stresu związanego z pracą. Połowa otrzymywała skrobię drobiową, podczas gdy reszta otrzymywała placebo codziennie przez 2 tygodnie.
W rezultacie ci, którzy otrzymali skrobię drobiową, doświadczyli wzrostu poznawczego. Można to zobaczyć na podstawie testu przypominania kolorów i pamięci krótkotrwałej, która wzrosła po zbadaniu.
Poprawić nastrój
Badania w czasopiśmie Nutrients mówią, że jedną z korzyści skrobi drobiowych jest poprawa nastroju lub poprawa nastroju nastrój. Aby to udowodnić, naukowcy zaangażowali 46 osób, którym podawano skrobię drobiową przez 10 dni.
Po 10 dniach uczestnicy otrzymali wyczerpujące i stresujące zadanie, naukowcy zmierzyli nastrój uczestników.
W swoich badaniach naukowcy doszli do wniosku, że uczestnicy czuli się mniej przygnębieni, niespokojni i bardziej pewni siebie po spożyciu skrobi drobiowej.
Pokonywanie zmęczenia psychicznego
Wciąż związana ze zdrowiem psychicznym, esencja z kurczaka jest potwierdzona badaniami opublikowanymi w czasopiśmie Monitor nauk medycznych, zdolny do przezwyciężenia zmęczenia psychicznego.
W tym badaniu wzięło udział 20 mężczyzn, którzy zgłosili się na ochotnika do codziennego otrzymywania skrobi drobiowej i placebo. Uczestnicy wykonali 2 testy, które sprawiły, że byli psychicznie zmęczeni, a następnie odbyli sesję odpoczynku.
Z badania przeprowadzonego przez 4 tygodnie stwierdzono, że uczestnicy, którzy otrzymali esencję z kurczaka, czuli, że ich zmęczenie psychiczne zostało zmniejszone.
Przeczytaj także: 6 korzyści z postu dla zdrowia psychicznego: przezwyciężanie stresu i poprawa nastroju
Popraw wydajność fizyczną
Do tej pory skrobia drobiowa jest często stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej w celu poprawy zdrowia, przyspieszenia gojenia, zwiększenia metabolizmu i zmniejszenia zmęczenia organizmu.
Cóż, badania w czasopiśmie Nutrient udowodniły, że skrobia drobiowa zapewnia korzyści w zakresie poprawy zdrowia, sprawności fizycznej i przeciwdziałania zmęczeniu.
W badaniu wykorzystano 4 grupy szczurów, którym przez 4 tygodnie podawano różne dawki skrobi drobiowej. Szczury poddano serii testów fizycznych, aby zobaczyć, jak działa na nie esencja z kurczaka.
Naukowcy doszli do wniosku, że skrobia drobiowa może poprawić warunki zmęczenia spowodowane aktywnością fizyczną i zwiększyć wydolność fizyczną szczurów.
Wzmacnia rytm dobowy
Utrzymanie rytmu dobowego jest ważne dla zdrowia. Ponieważ rytm dobowy jest nieregularny, może pojawić się wiele chorób.
Cóż, badania opublikowane w Czasopismo Nauk Farmakologicznych powiedział, że spożywanie skrobi z kurczaka może wzmocnić funkcję rytmu dobowego, wiesz!
Naukowcy sądzą na podstawie swoich odkryć, że widzą potencjał skrobi drobiowej w zapobieganiu chorobom spowodowanym zaburzeniem rytmu dobowego.
Czy są jakieś skutki uboczne skrobi drobiowej?
Jak dotąd, z wyżej wymienionych badań, nie ma zapisów o skutkach ubocznych doświadczanych przez ludzi lub szczury, które są przedmiotem badań.
Tak więc różne wyjaśnienia na temat korzyści ze skrobi drobiowej, które musisz znać. Zawsze spożywaj pożywne i dobre dla zdrowia jedzenie, tak!
Upewnij się, że regularnie sprawdzasz swoje zdrowie i swoją rodzinę przez Good Doctor 24/7. Pobierać tutaj skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.
