hunterpage.net

Starfruit to owoc tropikalny, który można łatwo znaleźć w krajach azjatyckich, w tym w Indonezji. Pomimo niewielkich rozmiarów, istnieje wiele niesamowitych korzyści płynących z gwiezdnych owoców, szczególnie w zapobieganiu chorobom.

Owoc o łacińskiej nazwie Averrhoa bilimbi Jest również powszechnie stosowany jako tradycyjna medycyna.

Jakie części starfruita są korzystne dla zdrowia i jakie choroby można przezwyciężyć spożywając ten owoc? Chodź, zobacz wyjaśnienie.

Korzyści z miąższu owocu gwiazdy wuluh

W tradycyjnej medycynie najczęściej stosowana jest część miąższu gwiaździstego. Badania pokazują, że ekstrakty z owoców gwiaździstych wykazują obecność węglowodanów, białek, aminokwasów, flawonoidów, garbników, olejków eterycznych, terpenów i kilku innych substancji.

Ponadto stwierdzono również, że zawartość witamin w owocach gwiaździstych wuluh. Mianowicie zawartość witamin C, A i B complex. A także znalazłem kwas szczawiowy. Te składniki są potrzebne do wspierania zdrowia organizmu.

Korzyści z liści gwiaździstych

Nie tylko owoce, ale także liście owoców gwiezdnych mają wiele zalet, które można wykorzystać do wspomagania zdrowia organizmu.

Według jednego z badań, ekstrakt z liści gwiaździstego wykazał obecność alkaloidów, garbników, saponin i flawonoidów, które są rodzajem przeciwutleniaczy.

Innymi słowy, korzyści płynące z liści gwiezdnych owoców są dobre dla organizmu, ponieważ zawierają utleniacze, które mogą pomóc odeprzeć wolne rodniki. Dodatkowo korzystne dla organizmu są również glikozydy triterpenowe, fenole i węglowodany.

Korzyści z kwiatu gwiaździstego

Wiele osób uważa, że ​​oprócz owoców i liści, kwiaty gwiaździste mają również zalety. Niestety, nie ma zbyt wielu danych na temat korzyści płynących z kwiatów gwiaździstych.

Mimo to nadal istnieją tradycyjne metody leczenia, które wierzą w korzyści płynące z kwiatów gwiaździstych. Takie jak korzyści płynące z łagodzenia kaszlu poprzez spożywanie kwiatów gwiezdnych zmieszanych z ptasim gniazdem i mlekiem.

Tymczasem korzyści płynące z innych dobrze znanych kwiatów gwiezdnych to leczenie przeziębienia i kaszlu.

Oto lista problemów zdrowotnych, które można przezwyciężyć dzięki temu kwaśnemu owocowi. Te problemy zdrowotne obejmują zarówno alergie, jak i spożywanie owoców gwiezdnych, aby zmniejszyć żołądek i przezwyciężyć otyłość.

Różne korzyści z gwiezdnych owoców dla zdrowia

Jak już wspomniano, gwiezdne owoce oprócz tego, że można je przetworzyć na pyszne jedzenie, mogą być również wykorzystywane dla zdrowia, wiesz. Jakie są korzyści z owoców gwiezdnych dla zdrowia?

1. Zawiera naturalne związki antybiotykowe

Jedną z zalet tego owocu, o której niewiele osób wie, jest jego zdolność jako naturalnego antybiotyku. Nie z miąższu, ale z soku na łodygach i liściach.

Znajdują się w nim związki aktywne, które mogą zmniejszać obrzęk, reumatyzm i swędzenie.

Związki te mają właściwości ściągające, mogą być również stosowane jako środki przeciwbólowe i przeciwbólowe po ukąszeniach owadów. Po prostu przetrzyj łodygi i młode liście drzewa gwiaździstego, a następnie nałóż na powierzchnię skóry. Rób to regularnie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

2. Pomaga złagodzić reakcje alergiczne

Alergia to reakcja organizmu na obcy przedmiot lub substancję. Przyczyny mogą być różne, takie jak żywność, leki, skażone powietrze, narażenie na metal i inne.

Większość alergii powoduje wysypki lub czerwone plamy na powierzchni skóry, którym zwykle towarzyszy swędzenie. Możesz złagodzić te objawy za pomocą gwiaździstego owocu. Jego ściągające związki mogą pomóc pozbyć się bólu i wysypki.

Można to zrobić na dwa sposoby, a mianowicie zrobić sok z owoców wuluh, a następnie go wypić. Innym sposobem jest rozcieranie do gładkości, a następnie nakładanie na powierzchnię skóry, na której występują wysypki i czerwone plamy. Rób to regularnie, aby związki ściągające działały optymalnie.

3. Kontrolowanie poziomu cukru we krwi w organizmie

Kolejną zaletą gwiezdnego owocu jest to, że jest naturalnym kontrolerem poziomu cukru we krwi. Zawartość witamin z owoców gwiaździstych, takich jak witamina C i B-kompleks, która odgrywa rolę w stabilizacji poziomu cukru we krwi.

Aby odczuć korzyści płynące z tego, możesz to zrobić na dwa sposoby. Zrób sok z gwiaździstego owocu lub gotuj rozgniecione owoce, aż woda się zagotuje. Możesz spożywać go dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Przeczytaj także: Rozpoznaj przyczyny wysokiego poziomu cukru we krwi, objawy i jak go przezwyciężyć

4. Korzyści z owoców gwiezdnych na trądzik

Wiele osób wierzy w korzyści płynące z owoców gwiezdnych na trądzik, ponieważ zawierają kwas szczawiowy i witaminę A. Te składniki pomagają zmniejszyć trądzik, łagodzą bolesne stany zapalne.

Jeśli chcesz użyć gwiaździstego owocu na trądzik, możesz zmiażdżyć owoc i użyć go jako maski. Pozostaw maskę na 30 minut, a następnie spłucz. Nie zapomnij robić tego regularnie, dobrze?

Oprócz używania gwiaździstego owocu na trądzik, istnieje kilka korzyści płynących z gwiezdnego owocu na twarz. Korzyści płynące z gwiezdnego owocu dla twarzy są dobrze znane, a mianowicie może zmniejszyć czarne plamy i napiąć skórę.

Dobrodziejstwo starfruita na twarz wynika z obecności witaminy C. Tam, gdzie zawartość witamin z gwiaździstego owocu może zwiększyć produkcję kolagenu, substancji potrzebnej do utrzymania zdrowej skóry.

5. Korzyści z gwiaździstego owocu na stawy

Jest jedna zaleta owocu gwiezdnego, której nie należy lekceważyć, a mianowicie to, że może pomóc w zapobieganiu artretyzmowi. Oprócz właściwości przeciwzapalnych, gwiezdny owoc ma również właściwości przeciwbólowe.

Sam środek przeciwbólowy odnosi się do właściwości, które mogą zwalczać ból, w tym w stawach. Zapalenie stawów występuje zwykle u osób, które weszły w starszy wiek, wraz z pogorszeniem funkcji wielu narządów.

Możesz przyzwyczaić się do jedzenia tego owocu, gdy jest jeszcze młody, jako profilaktyka zapalenia stawów. Po prostu ugotuj starfruit i pij wodę dwa razy dziennie.

6. Korzyści z owoców gwiezdnych na kości

Wraz z wiekiem organizm odczuje spadek funkcji, w tym kości. Starfruit jest w stanie pomóc organizmowi w utrzymaniu wytrzymałości kości, w tym zębów.

Ten owoc może przezwyciężyć osteoporozę lub utratę kości. Nie da się tego oddzielić od zawartej w nim naturalnej zawartości fosforu.

Fosfor to związek aktywny uzupełniający wapń w utrzymaniu gęstości kości, w tym zębów. Brak fosforu może wywołać niestabilność lub zmniejszone wchłanianie wapnia w organizmie.

Przeczytaj także: Musisz wiedzieć! Oto lista 10 produktów spożywczych, które są bogate w źródła żelaza dla organizmu

7. Zapobiegaj krwawieniu z powodu infekcji

Kto by pomyślał, okazuje się, że gwiezdny owoc może również zapobiegać krwawieniu, wiesz. Tutaj krwawienie jest stanem, który występuje w wyniku urazu zewnętrznej powierzchni skóry, takiego jak infekcja.

Belimbing wuluh zawiera garbniki i związki polifenolowe. Ta zawartość może pomóc organizmowi w krzepnięciu krwi, dzięki czemu może zmniejszyć lub nawet wyeliminować samo krwawienie.

Nie wspominając o tym, że terpeny, które są naturalnymi związkami w gumowatych roślinach, mają właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu mogą łagodzić infekcje skóry.

8. Schudnij

Dobra wiadomość dla tych z Was, którzy chcą zmniejszyć żołądek. Ponieważ możesz użyć gwiaździstego owocu, aby zmniejszyć żołądek. Według publikacji w Narodowa Biblioteka Medyczna USA, wuluh belimbing skutecznie pomaga schudnąć.

Ten owoc zawiera związki przeciwhiperlipemiczne, które mogą zmaksymalizować proces spalania tłuszczu. Innymi słowy, możesz użyć gwiaździstego owocu, aby zmniejszyć żołądek.

Nic dziwnego, że ten owoc był używany od pokoleń przez starożytną społeczność indyjską jako tradycyjny lek w kontrolowaniu otyłości. Sama otyłość jest wejściem do różnych chorób.

Cóż, to 8 korzyści zdrowotnych płynących z owoców gwiezdnych. Regularne spożywanie lub stosowanie jest dość skuteczne w zapobieganiu chorobom. Chodź, zacznij przyzwyczajać się do zaprzyjaźniania się z gwiezdnym owocem, aby uzyskać różne korzyści!

Nie wahaj się przedyskutować swoich problemów zdrowotnych z zaufanym lekarzem w Good Doctor. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!