hunterpage.net

Recenzja: dr. Andrzej Lienata

Afektywna dwubiegunowa jest zaburzeniem psychicznym charakteryzującym się drastycznymi zmianami emocjonalnymi i wymaga szczególnego traktowania i uwagi. Jak radzisz sobie z osobami afektywnymi dwubiegunowymi?

Tak, nie tylko pacjenci, bliscy i rodzina muszą również rozumieć sposoby radzenia sobie z osobami z afektywną dwubiegunową.

Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową mają zachowania, które mogą być trudne do opanowania. Sprawy staną się jeszcze trudniejsze, jeśli rodzina lub przyjaciele nie będą wiedzieć, jak radzić sobie z osobą afektywną dwubiegunową.

Zanim dowiemy się, jak bezpiecznie radzić sobie z osobami z chorobą afektywną dwubiegunową, najpierw dowiedzmy się o samej chorobie dwubiegunowej:

Co to jest choroba afektywna dwubiegunowa?

Wahania nastroju są jednym z objawów choroby afektywnej dwubiegunowej. Źródło zdjęć: //www.roberthalf.com/

Choroba afektywna dwubiegunowa lub zaburzenie afektywne dwubiegunowe to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się ekstremalnymi wahaniami nastroju. Zdarzają się stany bardzo energetycznego nastroju (określane mianem manii), są też stany depresyjne.

Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową często mają trudności z zarządzaniem pracą i codziennymi czynnościami.

Objawy choroby afektywnej dwubiegunowej

Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, jeśli uważasz, że masz objawy afektywne dwubiegunowe! Zdjęcie: Shutterstock

Osoby afektywne dwubiegunowe często wykazują objawy, takie jak mania, hipomania i depresja. Doświadczając manii odczuje duże emocje, będzie wyglądał na podekscytowanego, impulsywnego i pełnego energii.

Będąc na etapie hipomanii, często doświadczają objawów podobnych do manii, choć nie tak ciężkich. Na tym etapie rzadko wykazują problemy w pracy czy w relacjach towarzyskich.

Przeczytaj także: Dobre wieści! Oto jak trwale pokonać tłustą skórę

Jak bezpiecznie radzić sobie z osobami afektywnymi dwubiegunowymi

Cytat z Międzynarodowa Fundacja BipolarnaIstnieje 5 sposobów radzenia sobie z osobami afektywnymi dwubiegunowymi. Jak co?

1. Dowiedz się i wykop jak najwięcej informacji na temat choroby afektywnej dwubiegunowej

Nigdy nie będziesz wiedział, jak radzić sobie z chorobą afektywną dwubiegunową, jeśli sam nie spróbujesz dowiedzieć się o tym zaburzeniu.

Choroba afektywna dwubiegunowa ma pewne wzorce, które należy głębiej przestudiować, aby lepiej zrozumieć osoby z chorobą dwubiegunową.

2. Udziel wsparcia

Kontynuuj udzielanie wsparcia osobom z chorobą afektywną dwubiegunową. Zdjęcie: Shutterstock

Najważniejszą rzeczą, którą musisz sobie zaszczepić, to nigdy nie osądzać osób z chorobą afektywną dwubiegunową. Podejdź okazując pełne wsparcie, przekaż swoją opinię pozytywnymi zdaniami.

3. Zaproś do aktywności poza domem

Zwiększ aktywność poza domem, tak! Zdjęcie: Shutterstock

Osoby dwubiegunowe mają tendencję do izolowania się, a to tylko pogorszy sytuację. Zachęć go więc do wyjścia z domu i wspólnego robienia rzeczy. Na przykład po prostu jeść poza domem lub robić nawyki.

4. Zrozum, czy potrzebują samotności na odległość i czas

Podobnie jak my, osoby dwubiegunowe również potrzebują czasu w samotności. Więc zrozum tę jedną rzecz, nie bombarduj ich mnóstwem pytań, kiedy potrzebują dystansu.

Doceń, jeśli potrzebuje trochę dystansu i czasu dla siebie.

Przeczytaj także: Znaczenie monitorowania idealnej wagi dziecka, aby nie było za dużo

5. Zachęcaj do konsultacji z ekspertami

Zwróć się do lekarza w celu odpowiedniego leczenia. Zdjęcie: Shutterstock

Może wszystko, co się wydarzyło, będzie bardzo trudne do zaakceptowania, ale diagnoza i konsultacje z ekspertami są bardzo ważne. Nie zapomnij więc zachęcić go do konsultacji, ale pamiętaj, aby nie naciskać.

Cóż, w ten sposób łatwiej zbliżysz się do osób z chorobą afektywną dwubiegunową, nie zakłócając ich komfortu. Obserwuj odpowiedź i nie naciskaj, okej!