hunterpage.net

Aby nie przeszkadzać w codziennych czynnościach, przezwyciężenie nawracającej migreny musi odbywać się szybko i precyzyjnie.

Tak, jednym z najczęstszych bólów głowy jest migrena. Migrena to stan, w którym odczuwasz ból głowy zlokalizowany tylko po jednej stronie i pulsujący ból.

Rodzaje migreny

Radzenie sobie z nawrotami migreny musi być najpierw zidentyfikowane. Zdjęcie: Shuttertstock.com

według Diagnostyka Międzynarodowego Towarzystwa Bólu Głowy, Migrena dzieli się na kilka typów, a mianowicie:

Migrena bez aury

Bóle głowy, które trwają od 4 do 72 godzin bez leczenia lub nie są skutecznie leczone. Kryteria diagnostyczne obejmują:

• Ból od umiarkowanego do silnego
• pulsujący ból
• Lokalizacja tylko z jednej strony
• Pogorszony przez aktywność fizyczną, taką jak chodzenie, wchodzenie po schodach
• Nudności lub wymioty
• Światłowstręt lub wrażliwość na światło

Migrena z aurą

Nawracające zaburzenia objawiające się bólami głowy trwającymi 5-20 minut i jednym atakiem trwającym krócej niż 60 minut. Kryteria diagnostyczne obejmują:

• Tymczasowe zaburzenia mowy lub języka
• Uczucie mrowienia lub drętwienia, które może ulec poprawie
• Objawy wizualne (takie jak migające światła, smugi i utrata wzroku) ulegają poprawie.
• Objawy wzrokowe homonimów (utrata widzenia w tej samej części każdego pola widzenia) lub objawy częściowego drętwienia lub mrowienia
• Co najmniej 1 z objawów był ciężki w ciągu >5 minut i/lub inne objawy aury występowały kolejno w ciągu >5 minut
• Wszelkie objawy trwające >5 minut i <60 minut
• Ból głowy, który spełnia kryteria migreny bez aury, zaczyna się podczas aury lub następuje po objawach aury w ciągu 60 minut

Przeczytaj także: Zatkany nos zakłóca czynności, pozbądź się tych 6 kroków

Powód i jak radzić sobie z nawracającymi migrenami

Stres i wiele problemów może wywołać migreny. Zdjęcie: Shutterstock.com

Niektóre z przyczyn migreny to:

• Genetyka

Jeśli twoja rodzina ma historię migreny, twoje szanse na zachorowanie na migreny są wyższe niż u osoby bez rodzinnej historii migren.

• Wiek

Migreny mogą pojawić się w każdej chwili i każdemu. Jednak bóle głowy są bardziej prawdopodobne po trzydziestce.

• Płeć

Kobiety są trzy razy bardziej narażone na migreny niż mężczyźni, ale dokładna przyczyna nie jest znana.

• Zawartość żywności

Zawartość żywności często spotykanej w codziennym życiu, takiej jak słona żywność, żywność przetworzona, sztuczne słodziki i żywność zawierająca MSG.

• Stres emocjonalny

Jedna z najczęstszych przyczyn migreny. Kiedy występuje stres, w mózgu uwalniane są substancje chemiczne. Uwalnianie tych chemikaliów powoduje zmiany w naczyniach krwionośnych, które mogą prowadzić do migren.

• Zmiany hormonalne

Może pojawić się w czasie menstruacji, a także przy stosowaniu hormonalnych tabletek antykoncepcyjnych.

• Alkohol i kofeina

Oprócz stresu i jedzenia najczęstszymi wyzwalaczami migreny są alkohol i kofeina.

• Środowisko

Zbyt długie wpatrywanie się w ekran, mocne zapachy, zbyt jasne światło, bardzo hałaśliwy dźwięk wyzwalają migreny.

Przeczytaj także: Te 7 obowiązkowych składników odżywczych dla kobiet, których potrzebuje Twój organizm

Jak radzić sobie z nawracającymi migrenami

W leczeniu nawracających migren można zażywać kilka leków. Zdjęcie: Shutterstock.com

Leki przeciwbólowe

Ten rodzaj leku stosuje się w leczeniu dolegliwości bólowych spowodowanych migrenami. Leki te są na ogół bardziej skuteczne, gdy są stosowane podczas początkowego ataku migreny. Przykłady leków podawanych w postaci paracetamolu lub ibuprofenu.

Medycyna migrenowa

Stosowanie tego leku może powodować kurczenie się naczyń krwionośnych w mózgu, co może zmniejszyć dolegliwości migrenowe. Ten lek jest stosowany, jeśli stosowanie środków przeciwbólowych nie poprawia się.

W przypadku tego leku zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed zażyciem tego tryptanu.

Skutki uboczne obejmują suchość w ustach, osłabienie mięśni, łatwą senność, alergiczne reakcje skórne na tryptany.

Lek przeciw nudnościom w leczeniu nawracających migren

Ten lek jest stosowany w celu złagodzenia objawów nudności wywołanych migrenami.

Wszystkie powyższe środki zaleca się najpierw skonsultować z lekarzem.