hunterpage.net

Zaparcie lub zaparcie może dotknąć każdego. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakie są przyczyny trudnych wypróżnień (BAB).

Nie do przecenienia, trudne wypróżnienia mogą również wywołać inne powikłania, takie jak obrzęk naczyń krwionośnych w odbycie (hemoroidy), rozerwanie skóry odbytu, nagromadzenie brudu, którego nie można usunąć z organizmu.

Przeczytaj także: Często Trudny ROZDZIAŁ? Oto 5 rodzajów środków przeczyszczających dostępnych w aptekach

Czynniki ryzyka trudnego wypróżnienia

Przyczynę trudnych wypróżnień upatruje się w czynnikach ryzyka. Jeśli należysz do następujących grup, istnieje większe ryzyko rozwoju zaparć:

• 65 lat lub więcej: Osoby starsze są zwykle mniej aktywne fizycznie, mają choroby wrodzone i nie jedzą pożywnych pokarmów
• Mniej aktywny: Jeśli masz pewne schorzenia, takie jak uraz rdzenia kręgowego, zwykle masz nieprawidłowe ruchy jelit
• Kobiety lub dzieci: Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na zaparcia. Tymczasem dzieci są również bardziej podatne na ten stan niż dorośli
• W ciąży: Zmiany hormonalne i ciśnienie w jelitach rozwijającego się płodu mogą być przyczyną zaparć w czasie ciąży

Częste przyczyny trudnych wypróżnień

Oprócz powyższych czynników ryzyka istnieje kilka innych przyczyn trudnych wypróżnień, które również często występują i wymagają Twojej uwagi. W ten sposób możesz uniknąć tego stanu.

Jakie są najczęstsze przyczyny trudnych wypróżnień?

Mniejsze zużycie błonnika

Spożywanie pokarmów pozbawionych błonnika może być przyczyną zaparć. Może się to zdarzyć z powodu nawyków lub celowych wzorców żywieniowych.

Zwłaszcza, jeśli często zmniejszasz spożycie błonnika i spożywasz zbyt wiele pokarmów, które są trudne do strawienia. Wiesz, że to znacznie wpłynie na pracę twojego układu pokarmowego.

Musisz pamiętać, że spożywanie pokarmów bogatych w błonnik jest ważne dla Twojego organizmu. W oparciu o badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kentucky w Stanach Zjednoczonych, tekstura stolca wpływa na ruchy jelit.

Dlatego musisz jeść wystarczającą ilość błonnika, aby uniknąć zaparć, które zakłócają trawienie.

Nie pijesz wystarczającej ilości wody

Jedzenie, które spożywasz, jest trawione od żołądka do jelita grubego. Jeśli nie masz wystarczającego poziomu płynów w organizmie, jelito grube wchłonie wodę z reszty trawionego pokarmu, przez co stolec będzie twardy i trudny do wydalenia.

Dlatego bardzo ważne jest utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu. Sztuką jest regularne picie wody i słuchanie sygnałów wysyłanych przez organizm, gdy potrzebuje wody.

Ogólnie rzecz biorąc, aby uzyskać maksymalne wyniki, musisz wypijać 8 szklanek wody dziennie. Odpowiednie spożycie wody ułatwi przemieszczanie się pokarmu z jelit do drenu w odbycie.

Przyczyny zaparcia w czasie ciąży

W czasie ciąży kobiety wytwarzają hormony, które powodują, że jelita pracują spokojniej. Powoduje to, że żywność i odpady w żołądku powoli przemieszczają się przez układ pokarmowy.

Nie wspominając już o poszerzeniu macicy, aby uciskać jelita podczas ciąży. Może to być również przyczyną trudnych wypróżnień.

Jeśli doświadczasz zaparć w czasie ciąży, zdecydowanie odradza się Ci przyjmowanie środków przeczyszczających. Należy pamiętać, że wszelkie przyjmowanie leków w czasie ciąży należy skonsultować z lekarzem, tak!

Przyczyny trudnego dziecka ROZDZIAŁ

Niemowlęta też mogą mieć trudności z wypróżnianiem. Jako rodzic musisz znać przyczyny i jak sobie z nimi radzić.

Niemowlęta w zasadzie mają powolne wypróżnienia i jest to normalne. Ale niektóre problemy zdrowotne mogą powodować trudności w wypróżnianiu się niemowląt, jednym z przykładów jest zablokowanie przewodu pokarmowego, które powoduje nieprawidłowe ruchy jelit.

Kiedy dziecko jest trudne do wypróżnienia, zwykle widoczne objawy to:

• Wygląda niewygodnie
• Stołek jest twardy
• Czarne lub krwawe stolce
• Nie wypróżnia się przynajmniej raz na 5 do 10 dni
• Nie jesz normalnie
• Jej brzuch wygląda na spuchnięty.

Niektóre sposoby radzenia sobie z problemami jelit u niemowląt to:

• Jeśli używasz mleka modyfikowanego, skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz zmienić markę mleka.
• Dodaj trochę soku owocowego, takiego jak suszone śliwki i gruszki, do butelek dla niemowląt
• Daj trochę więcej wody, jeśli dziecko ma więcej niż 4 miesiące, ale najpierw spróbuj skonsultować się z lekarzem w tej sprawie.
• Jeśli Twoje dziecko jest w stanie jeść pokarmy stałe, spróbuj pokarmów zawierających więcej błonnika.
• Zegnij nogi dziecka, aż dotkną klatki piersiowej. W tej pozycji będzie im łatwiej wypróżniać się niż w pozycji leżącej na wprost.
• Ciepła kąpiel może rozluźnić mięśnie dziecka i ułatwić mu wypróżnianie.
• Delikatnie masuj ich brzuch.

Konsumpcja niektórych rodzajów narkotyków

Niektóre rodzaje leków mogą powodować lub nasilać zaparcia. Jednym z przepisanych leków, które mogą powodować zaparcia, są środki przeciwbólowe i inne.

Niektóre rodzaje leków, które mogą wpływać na przyczynę trudnych wypróżnień, obejmują:

• Opioidowe leki przeciwbólowe, takie jak morfina, kodeina i inne
• Leki antycholinergiczne, takie jak atropina, triheksyfenidyl
• Środki przeciwskurczowe, takie jak dicylomina
• Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, takie jak amitryptylina
• leki przeciwparkinsonowskie
• Blokery kanału wapniowego w leczeniu arytmii
• Leki przeciwbiegunkowe, takie jak ioperamid i attapulgit
• Suplementy wapnia
• Lek przeciwbólowy lub NLPZ

Przeczytaj także: Ważne! Poznaj wspólne czynniki powodujące utrudnione wypróżnienia

Lek na trudne wypróżnienia

Bez względu na przyczynę zaparcia, na pewno spróbujesz znaleźć sposób na przezwyciężenie tego problemu. Na szczęście istnieją leki na trudne wypróżnienia, które można dostać bez recepty w aptekach lub drogeriach.

Niektóre leki na trudne wypróżnienia, na których można polegać, to:

Suplementy błonnikowe

Jak już wyjaśniono, brak błonnika może być przyczyną zaparć. W tym celu jednym ze sposobów na pokonanie trudnych wypróżnień, na którym można polegać, jest spożywanie tego suplementu z błonnikiem.

Zasadniczo lek ten absorbuje wodę, tworząc stały kał, który może przywrócić ruch jelit. Upewnij się również, że pijesz dużo wody, aby ten lek nie zatykał jelit.

U niektórych osób lek ten może powodować wzdęcia i ból żołądka. Do tego typu suplementów należą:

• Polikarbofil wapnia
• Włókno metylocelulozowe
• Psyllium
• dekstryna pszeniczna

Osmotyczny

Sposób, w jaki lek ten działa w leczeniu trudnych wypróżnień, polega na wciąganiu wody do jelita grubego, dzięki czemu stolec staje się bardziej miękki. Ten lek może powodować skurcze, biegunkę i nudności.

Ten lek można znaleźć w aptekach następujących typów:

• Cytrynian magnezu
• Wodorotlenek magnezu
• Laktitol
• Glikol polietylenowy

Lek na trudne wypróżnienia działa pobudzająco

Możesz spróbować tego środka, jeśli twoje zaparcia są ciężkie i inne leki nie działają. Używki będą masować jelita i wprawiać je w ruch, aby zawartość mogła się poruszać.

Stymulantami, których można szukać, są bisakodyl i sennozyd.

Rozmiękczacz stolca

Ten lek jest zwykle stosowany, gdy musisz unikać dużego ruchu, na przykład po operacji. Ten zmiękczacz stolca jest doskonały do ​​krótkotrwałego użytku.

Zasada działania tego leku polega na wciąganiu wody do jelit, dzięki czemu stolec staje się miękki. Ten rodzaj leku, który można znaleźć w aptekach, to dokuzan sodu.

Oto niektóre z czynników ryzyka i przyczyn wypróżnień, o których musisz wiedzieć. Jeśli ten stan nie ustąpi i coraz bardziej przeszkadza w codziennych czynnościach, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, OK!

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!