hunterpage.net

Czerwony imbir to jedna z roślin ziołowych, które mają wiele zalet dla zdrowia organizmu. Ponadto czerwony imbir może również uchronić nas przed różnymi chorobami, spójrzmy na różne korzyści z czerwonego imbiru dla zdrowia!

Przeczytaj również: Guzki piersi nie zawsze są rakiem, to jest pełna recenzja

Korzyści z czerwonego imbiru dla zdrowia

Chociaż obie są zaliczane do roślin imbirowych, okazuje się, że imbir czerwony ma więcej właściwości niż imbir biały w walce z różnymi chorobami. Oto korzyści z czerwonego imbiru dla zdrowia, w tym:

Korzyści z czerwonego imbiru na kwas żołądkowy

Kolejną zaletą czerwonego imbiru jest to, że skutecznie zwalcza kwas żołądkowy. Dzieje się tak, ponieważ czerwony imbir zawiera enzymy trawienne, a mianowicie proteazy i lipazy, które działają odpowiednio na trawienie białka i tłuszczu.

Ponadto uważa się, że czerwony imbir jest w stanie utrzymać stabilną ilość kwasu żołądkowego. Dzięki stabilnej zawartości kwasu w żołądku nudności i wymioty mogą być zredukowane za pomocą czerwonego imbiru.

Obniż poziom cholesterolu

Czerwony imbir może również niszczyć złe tłuszcze w organizmie i zapobiegać powstawaniu wysokiego poziomu cholesterolu.

Poza tym, że jest przydatny dla osób z tą chorobą, czerwony imbir jest również korzystny dla zdrowych osób, aby uniknąć wysokiego poziomu cholesterolu.

Zwiększ odporność

Wiesz, że ta ziołowa roślina jest w stanie wzmocnić nasz układ odpornościowy. Ponadto czerwony imbir może zapobiegać szkodliwym bakteriom i zabijać je w organizmie. Możesz go spożywać, pijąc tę ​​przegotowaną wodę z czerwonego imbiru.

Korzyści z czerwonego imbiru w łagodzeniu bólu mięśni i stawów

Stwierdzono, że ten ekstrakt z czerwonego imbiru może pomóc zmniejszyć objawy bólu mięśni i stawów. Mało tego, jest jeszcze bardziej skuteczny w zmniejszaniu stanu zapalnego w organizmie w porównaniu z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi.

Leczenie dny moczanowej

Ta ziołowa roślina może pomóc zmniejszyć stan zapalny stawów i pozbyć się nagromadzenia kwasu moczowego poprzez poprawę krążenia krwi. W ten sposób wysoki poziom kwasu moczowego może stopniowo się regenerować i wracać do normy.

Korzyści z czerwonego imbiru w zapobieganiu nowotworom

Uważa się, że zawartość gingerolu w czerwonym imbirze pomaga zapobiegać rakowi i zmniejszać wzrost guza w raku okrężnicy.

Ponadto uważa się, że czerwony imbir ma również funkcje przeciwzapalne, które mogą zwalczać wzrost komórek rakowych w macicy. Regularne spożywanie czerwonego imbiru może pomóc w zapobieganiu rozwojowi raka macicy.

Łagodzi kaszel i ból gardła

Zawartość flawonoidów w czerwonym imbirze ma właściwości przeciwzapalne. Nie tylko w celu złagodzenia objawów kaszlu, czerwony imbir jest również skuteczny w leczeniu objawów bólu gardła, zwłaszcza bólu gardła.

Korzyści z czerwonego imbiru dla zdrowia skóry

Nie tylko ma wiele korzystnych korzyści dla zdrowia organizmu, okazuje się, że czerwony imbir ma mnóstwo dobrych korzyści dla zdrowia skóry, a mianowicie:

Pokonywanie trądziku

Czerwony imbir zawiera substancje antyseptyczne i przeciwutleniające, które mogą zwalczać bakterie i zapobiegać złym skutkom wolnych rodników powodujących trądzik. Możesz zrobić tę miksturę czerwonej maski imbirowej w domu.

Jak: Zmiksować jeden średniej wielkości kawałek imbiru, następnie wymieszać z 2 łyżkami miodu i schłodzić w lodówce. Gdy jest zimno, możesz pocierać nim twarz.

Kontroluj olejek na twarzy

Okazuje się, że uważa się, że czerwony imbir jest w stanie pokonać tłustą skórę, która powoduje trądzik. Istnieje mikstura, którą możesz zrobić w domu, aby nałożyć na twarz.

Sztuczka: wymieszaj 4 łyżki wody z czerwonego imbiru, jedną łyżkę proszku cynamonowego, jedną łyżkę proszku z gałki muszkatołowej, a następnie dobrze wymieszaj. Po zmieszaniu nałóż na twarz. Pozostaw na 30 minut, a następnie spłucz zimną wodą.

Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu

Zawartość przeciwutleniaczy w czerwonym imbiru może sprawić, że skóra będzie piękniejsza i zdrowsza. Co więcej, czerwony imbir może również odpędzać wolne rodniki, które powodują uszkodzenie kolagenu w skórze.

Przeczytaj także: Korzyści z ananasa: bogate w przeciwutleniacze zapobiegające stanom zapalnym

Usuń worki pod oczami

Oczywiście z tym problemem boryka się wiele kobiet. Teraz nie musisz się już martwić, okazuje się, że rudy imbir jest w stanie pozbyć się irytujących worków pod oczami.

Jak: puree z czerwonego imbiru, a następnie wyciśnięty imbir do płynnej konsystencji.

Następnie wlej go do formy do lodu i włóż do lodówki. Gdy zamieni się w stały lód, używaj go regularnie jako kompresu na oczy, aby uzyskać maksymalne rezultaty.

Jak zrobić napój z czerwonego imbiru

Czerwony imbir można przyrządzać w różnych formach napojów. Możesz przetworzyć go na ciepłe napoje, takie jak herbata, do zimnych, takich jak syrop.

Oprócz pysznego smaku napój z czerwonego imbiru ma również wiele korzyści zdrowotnych, które nie budzą już wątpliwości.

Szeroko stosowane w różnych tradycyjnych lekach, takich jak łagodzenie bólu gardła lub kaszlu, zwalczanie przeziębień oraz łagodzenie niestrawności, nudności i choroby lokomocyjnej, napoje z czerwonego imbiru są ukierunkowane na ich bogate właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.

Oto 2 przepisy i wskazówki, jak zrobić łatwy do naśladowania napój z czerwonego imbiru z różnymi odmianami, które sprawią, że będzie jeszcze smaczniejszy.

Czerwony napój imbirowy

Możesz zrobić z czerwonego imbiru odpowiednią broń, aby zwiększyć swoją odporność podczas tej pandemii. Badanie zgłoszone przez Verywellfit stwierdza, że ​​regularne spożywanie imbiru jest ściśle związane ze zmniejszonym ryzykiem nadciśnienia tętniczego i chorób serca.

Składniki, które należy przygotować na 1 porcję, to 1 lub 2 plasterki czerwonego imbiru, 1 szklanka wrzącej wody i miód do smaku (opcjonalnie).

Instrukcje prezentacji to:

1. Umieść plasterki imbiru bezpośrednio w filiżance.
2. Dodaj wrzącą wodę i gotuj przez 5 do 10 minut.
3. W razie potrzeby dodaj miód do smaku.

Sok z czerwonego imbiru

Ten sok może naprawdę dodać Ci energii. Tak więc będzie to bardzo odpowiednie do picia, gdy jesteś zmęczony lub potrzebujesz uzupełnić energię do ćwiczeń.

Połączenie zawartych w nim składników może dostarczyć energii, zwiększyć wytrzymałość, a jednocześnie usunąć toksyny z organizmu.

Do przygotowania 1 porcji napoju potrzebne będą następujące składniki:

1. 1 limonka
2. 1 burak
3. 1 jabłko Granny Smith, pokrojone w plastry
4. 1 gruszka, pokrojona w plastry
5. 4 laski, seler
6. 1 cebula kopru włoskiego, posiekana
7. 1 (1/4 cala) czerwony imbir
8. 1 (1/4 cala) korzeń kurkumy

Jak to zrobić jest bardzo proste, najpierw wystarczy wycisnąć limonkę za pomocą ręcznej wyciskarki do soków pomarańczowych.

Następnie mikser wszystkie pozostałe składniki i połącz z wyciśniętym sokiem z limonki. Przechowywać w hermetycznym szklanym pojemniku w lodówce do 24 godzin.

Korzyści z czerwonego imbiru dla kobiet w ciąży

Około 80 procent kobiet doświadcza nudności i wymiotów podczas ciąży. Ten stan jest również znany jako poranne mdłości co zwykle występuje w pierwszym trymestrze ciąży.

Przyjmowanie niektórych leków jest uważane za zbyt ryzykowne, ponieważ może powodować skutki uboczne dla płodu. Teraz możesz to przezwyciężyć w bardziej naturalny sposób, a mianowicie za pomocą czerwonego imbiru.

Tak, ta roślina ma w szczególności dwa rodzaje związków, a mianowicie gingerole i shogaole, które są uważane za skuteczne w działaniu na receptory w układzie pokarmowym i przyspieszaniu opróżniania żołądka. Może to pomóc zmniejszyć nudności u kobiet w ciąży.

Gingerol występuje w dużych ilościach w surowym imbirze, podczas gdy shogaol występuje w imbiru suszonym. Oznacza to, że herbata imbirowa przygotowana ze świeżego lub suszonego imbiru może zawierać związki o działaniu przeciw nudnościom i jest odpowiednia do leczenia nudności i wymiotów w ciąży.

Zasady spożywania czerwonego imbiru dla kobiet w ciąży

Spożywanie czerwonego imbiru, na przykład herbaty imbirowej, może pomóc złagodzić poranne mdłości podczas ciąży. Ale nie powinieneś pić go w nadmiarze. Zgłoszone z Linia zdrowiaSpożycie herbaty imbirowej, która jest uważana za bezpieczną dla kobiet w ciąży, to maksymalnie 4 filiżanki (950 ml) dziennie.

Jednak tego napoju nie należy spożywać przed porodem, ponieważ może to zwiększyć ryzyko krwawienia. Więc jeśli chcesz spróbować herbaty imbirowej, aby złagodzić objawy nudności, nadal jest to dozwolone, o ile najpierw skonsultujesz się z położnikiem.

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Pobierać tutaj skonsultować się z naszymi partnerami lekarskimi.