Nie spiesz się, to odpowiednia rekomendacja wiekowa dla dzieci do picia wody

Nie należy podawać wody dzieciom przed ukończeniem 6 miesiąca życia. Ponieważ ich najlepszym spożyciem jest mleko matki i lub formuła.

Twój maluch nie potrzebuje dodatkowej wody, ponieważ mleko matki zawiera już 80% wody i zaspokaja jego zapotrzebowanie na płyny.

Ten sam warunek dotyczy niemowląt, którym podaje się mleko modyfikowane. Ponieważ zawarta w nim formuła zapewni dziecku dobre nawodnienie.

Po co czekać?

Podawanie wody maluchowi przed ukończeniem 6 miesiąca życia nie jest zalecane z następujących powodów:

  • Woda sprawi, że dzieci szybko poczują się pełne, więc nie będą już dbać o spożycie mleka. ten stan może sprawić, że schudną i podniosą poziom bilirubiny
  • Podawanie wody noworodkom może spowodować zatrucie wodne, które może osłabić poziom innych składników odżywczych w organizmie dziecka
  • Zbyt dużo wody może spowodować wydalanie przez nerki dziecka elektrolitów, w tym sodu, co może prowadzić do zaburzenia równowagi płynów

Polecany dla dzieci w wieku 6-12 miesięcy

Kiedy dziecko jest wprowadzane do stałej owsianki, możesz już wprowadzić wodę do swojego malucha.

Healthline twierdzi, że gdy w wieku 4-6 miesięcy podaje się dziecku pokarmy stałe, jego spożycie mleka zmniejszy się z około 0,8-1,1 litra dziennie do 0,8-0,9 litra dziennie.

W wieku 6-12 miesięcy głównym celem każdego spożycia dla malucha jest zapewnienie mu odpowiedniego odżywienia oraz dobrego wzrostu i rozwoju. Aby to osiągnąć, możesz zapewnić stały pokarm i wodę.

Jeśli jednak maluch nadal dobrze spożywa mleko matki i mleko modyfikowane w tym wieku, nie potrzebuje więcej niż 0,05-0,1 litra wody na 24 godziny.

Polecany dla dzieci w wieku 12 lat i powyżej

Gdy maluch ukończy 12 lat, jego spożycie mleka zmniejszy się do 0,48 litra dziennie. Na tym etapie wprowadzisz śniadania, obiady i kolacje z nowymi wariacjami na temat jedzenia.

Ze względu na ich zwiększoną aktywność, zmniejszone spożycie mleka, różnice w przyjmowaniu pokarmów, spożycie wody samoistnie wzrośnie.

Kiedy maluch skończy 1 rok, należy podawać mu co najmniej jedną szklankę 0,24 litra wody dziennie. Liczba ta będzie rosła wraz z ich wiekiem, np. mają 2 lata, wtedy pobór wody wyniesie dwie szklanki 0,24 litra wody dziennie.

Co robić w czasie upałów?

Kiedy jest gorąco, upewnij się, że maluch jest dobrze nawodniony mlekiem matki lub mieszanką pokarmową. Woda nadal nie jest zalecana, jeśli maluch ma mniej niż 6 miesięcy, chyba że lekarz zaleci inaczej.

W czasie upałów maluch może chcieć pić więcej niż zwykle, ale tylko przez chwilę. Jeśli nadal jest karmiona piersią, upewnij się, że pijesz również wystarczającą ilość wody.

Oto wskazówki, dzięki którym karmienie piersią będzie komfortowe w czasie upałów:

  • Umieść ręcznik, ściereczkę lub poduszkę między tobą a maluchem
  • Aby zminimalizować kontakt ze skórą, możesz karmić piersią ze spuszczoną głową, a dziecko leży

Zwróć uwagę na ich pieluchy, będziesz wiedział, że są dość nawodnieni w upale, jeśli ich 6-8 pieluch jest mokrych dziennie.

A jeśli dziecko ma gorączkę?

Jeśli maluch ma gorączkę, a ma mniej niż 6 miesięcy i nadal karmi piersią, powinnaś podawać więcej mleka.

Jeśli mają mniej niż 6 miesięcy, a ich głównym spożyciem jest mleko modyfikowane, możesz podawać więcej mleka, ale w mniejszych ilościach. W obu przypadkach nie podawać wody, chyba że zaleci to lekarz.

Jeśli Twoje maleństwo ma więcej niż 6 miesięcy, kontynuuj karmienie piersią i mieszankę. Możesz podawać wodę między wypiciem mleka, ważne jest, aby upewnić się, że ilość płynów malucha jest wystarczająca.

Stąd różne etapy podawania wody w zależności od wieku malucha. Upewnij się, że nie podasz im wody przed ukończeniem 6 miesiąca życia, OK!

Masz dodatkowe pytania dotyczące innych informacji zdrowotnych? Porozmawiaj bezpośrednio z naszym lekarzem na konsultację. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found