hunterpage.net

Znaczna utrata masy ciała bez angażowania procesu dietetycznego zwykle następuje w wyniku stresującego wydarzenia. Na przykład rozwód, rozwiązanie stosunku pracy lub utrata bliskiej osoby.

Jeśli jest to spowodowane przez takie rzeczy, zazwyczaj waga wróci do normy, gdy problem zostanie rozwiązany.

Jeśli jednak pojawia się z innych powodów, takich jak brak równowagi hormonalnej lub niektóre choroby, należy zapoznać się z poniższymi ważnymi informacjami.

Przeczytaj także: Soja może pomóc w zdrowej diecie, oto fakty i wskazówki dotyczące konsumpcji!

O jaką utratę wagi powinieneś się martwić?

Oczywiście waga zawsze będzie regularnie wzrastać i spadać. Jest to jednak coś, na co należy uważać, jeśli trwa i nie dzieje się celowo.

Zwłaszcza jeśli utrata osiągnęła ponad 5 procent masy ciała w ciągu ostatnich 6 do 12 miesięcy.

Utrata tak dużej wagi może być oznaką niedożywienia, w przypadku którego uważa się, że dieta, którą prowadzisz, nie zawiera odpowiedniej ilości składników odżywczych.

Przyczyny drastycznego odchudzania bez diety

Zgłoszone z Klinika majonezu, znaczna utrata wagi bez diety, może być spowodowana wieloma czynnikami.

Niektóre pochodzą z czynników medycznych, inne są spowodowane czynnikami pozamedycznymi. Ogólnie rzecz biorąc, niektóre z potencjalnych przyczyn obejmują:

1. Utrata mięśni

Ciało składa się z masy tłuszczowej i masy beztłuszczowej, która obejmuje mięśnie, kości i wodę. Jeśli stracisz mięśnie, automatycznie schudniesz.

Jeśli dzieje się to drastycznie, może to spowodować zanik mięśni, który charakteryzuje się tym, że kończyna wygląda na mniejszą niż reszta.

Jest to najczęstsze u osób, które nie ćwiczą lub są po prostu przykute do łóżka z powodu choroby.

Aby przywrócić normalną wagę, zazwyczaj wystarczy ćwiczyć i spożywać odpowiednie odżywianie.

2. Nadczynność tarczycy

Nadczynność tarczycy lub nadczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca wytwarza zbyt dużo hormonu tarczycy. Hormon ten odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu wielu funkcji organizmu, w tym metabolizmu.

Jeśli masz nadczynność tarczycy, bardzo szybko spalisz kalorie, nawet jeśli będziesz dużo jedzenia. W rezultacie nieświadomie doświadczysz „niezamierzonej utraty wagi”.

3. Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje wyściółkę stawów, powodując stan zapalny.

Ten stan zapalny jest przewlekły i może przyspieszyć metabolizm, zmniejszając w ten sposób ogólną masę ciała.

Do tej pory nie jest znana dokładna przyczyna RZS. Jednak naukowcy twierdzą, że może to być związane z:

1. Rosnący wiek
2. Genetyka
3. Zmiany hormonalne
4. Nałóg palenia
5. Zostań biernym palaczem i
6. Mieć wagę ciała powyżej normalnego limitu.

Przeczytaj także:Nie myl się Tak, oto właściwa dieta OCD!

4. Cukrzyca

Inną przyczyną drastycznej utraty wagi bez diety jest cukrzyca typu 1.

Ta choroba powoduje, że układ odpornościowy atakuje komórki trzustki, które wytwarzają insulinę. Bez insuliny organizm nie może wykorzystywać glukozy na energię, a to powoduje wysoki poziom glukozy we krwi.

Podczas tego procesu nerki wydalają niewykorzystaną glukozę z moczem. Cóż, kiedy cukier opuszcza ciało, kalorie w ciele są również odprowadzane.

5. Depresja

Przypadki utraty wagi w dużych ilościach, nawet bez diety, mogą być również skutkiem ubocznym depresji.

Jest to zaburzenie nastroju charakteryzujące się uczuciem smutku, straty lub pustki przez co najmniej dwa tygodnie lub dłużej.

Depresja wpływa na tę samą część mózgu, która kontroluje apetyt. Więc nie zdziw się, jeśli to zaburzenie może powodować słaby apetyt, a ostatecznie drastycznie schudnąć.

6. Choroba zapalna jelit

Niespodziewana utrata wagi może być również objawem przewlekłych zaburzeń zapalnych przewodu pokarmowego. Dwa najczęstsze rodzaje chorób to choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Kiedy masz chorobę, twoje ciało znajduje się w stanie katabolicznym, co oznacza, że ​​stale zużywa energię. Koliduje również z greliną, hormonem głodu i leptyną, hormonem sytości.

Zakłócenie tych hormonów może spowodować zmniejszenie apetytu i masy ciała.

Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, tak!