hunterpage.net

Niedokrwistość lub brak krwi może przydarzyć się każdemu, w tym niedokrwistości u kobiet w ciąży. Niedokrwistość to stan, w którym dana osoba nie ma czerwonych krwinek do przenoszenia tlenu w całym ciele.

Ogólnie rzecz biorąc, niedokrwistość występuje z powodu kilku czynników, z których jedną jest krwawienie. Inna przyczyna, problem w organizmie, który powoduje niszczenie czerwonych krwinek.

Mówi się, że dorosła kobieta ma anemię, jeśli jej zawartość hemoglobiny we krwi jest mniejsza niż 12,1 g/dl.

Jeśli jednak u kobiet w ciąży wystąpi niedokrwistość, musisz dowiedzieć się więcej na ten temat. Poniżej znajduje się pełne wyjaśnienie przyczyn anemii i jej zapobiegania u kobiet w ciąży.

Przeczytaj także: Często czujesz się zmęczony? Poznajmy kilka najczęstszych przyczyn anemii!

Łagodna anemia w czasie ciąży

Łagodna niedokrwistość w czasie ciąży jest bardzo powszechna u kobiet w ciąży. Ale możesz również rozwinąć anemię, która jest cięższa z powodu niskiego poziomu żelaza lub witamin lub z innych powodów.

W czasie ciąży organizm wytwarza więcej krwi, aby wesprzeć rosnące dziecko. Jeśli nie otrzymujesz wystarczającej ilości żelaza lub niektórych innych składników odżywczych, twoje ciało może nie być w stanie wytworzyć liczby czerwonych krwinek potrzebnych do wytworzenia tej dodatkowej krwi.

Niedokrwistość lub łagodna utrata krwi mogą powodować zmęczenie i osłabienie kobiet w ciąży. Jeśli jednak niedokrwistość jest ciężka i nieleczona, może zwiększać ryzyko poważnych powikłań, takich jak przedwczesny poród.

Oto objawy łagodnej anemii w czasie ciąży, o których powinieneś wiedzieć:

• Blada skóra, usta i paznokcie
• uczucie zmęczenia lub osłabienia
• Oszołomiony
• Ciężko oddychać
• Szybkie tętno
• Trudności z koncentracją

Przeczytaj także: Nie tylko zawroty głowy, to różne objawy anemii, o których powinieneś wiedzieć

Niebezpieczeństwo anemii we wczesnej ciąży i w drugim trymestrze ciąży

Łagodna niedokrwistość jest normalna w czasie ciąży z powodu zwiększonej objętości krwi. Jednak cięższa niedokrwistość może narazić dziecko na większe ryzyko niedokrwistości w późniejszym okresie życia w okresie niemowlęcym.

Ponadto, jeśli kobiety ciężarne doświadczają anemii we wczesnej ciąży, a mianowicie w pierwszym i drugim trymestrze ciąży, istnieje większe ryzyko przedwczesnego porodu lub dzieci urodzonych z niską masą ciała.

Niedokrwistość we wczesnej ciąży oraz w drugim trymestrze ciąży także obciąża kobiety ciężarne zwiększonym ryzykiem utraty krwi podczas porodu i utrudnia walkę z infekcjami.

Przyczyny anemii u kobiet w ciąży

Łagodna niedokrwistość jest powszechna u kobiet w ciąży. Jednak brak krwi u kobiet w ciąży może być poważnym problemem.

Oto kilka stanów, które mogą powodować anemię lub anemię u kobiet w ciąży:

1. Niedobór żelaza

W czasie ciąży organizm potrzebuje dwa razy więcej żelaza. Żelazo jest ważnym składnikiem w tworzeniu hemoglobiny, która jest częścią czerwonych krwinek.

Zapotrzebowanie na żelazo wzrasta, ponieważ w czasie ciąży wymagana objętość krwi wzrasta o 30 do 50 procent.

Dzieje się tak, ponieważ organizm potrzebuje więcej krwi, aby mógł przenosić tlen nie tylko dla matki, ale także dla przyszłego dziecka.

Jednak matki często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważne jest zaspokojenie zapotrzebowania na żelazo w czasie ciąży. W Stanach Zjednoczonych powszechna jest anemia u kobiet w ciąży z powodu braku zapasów żelaza.

Około 15 do 25 procent kobiet w ciąży ma anemię. Ten stan można przezwyciężyć, ale w niektórych przypadkach brak żelaza u kobiet w ciąży powoduje nie tylko anemię. Ten problem może również powodować dzieci urodzone przedwcześnie lub dzieci urodzone z mniejszą wagą.

2. Brak spożycia kwasu foliowego lub kwasu foliowego

Brak krwi lub niedokrwistość u kobiet w ciąży może również wystąpić z powodu braku przyjmowania kwasu foliowego. Folian wraz z innymi składnikami odżywczymi, takimi jak witamina B12 i witamina C, odgrywa rolę w procesie tworzenia nowych i zdrowych czerwonych krwinek.

Ponieważ w czasie ciąży organizm bardziej niż zwykle potrzebuje czerwonej krwi, spożycie kwasu foliowego lub kwasu foliowego również powinno być większe.

Jeśli nie, może powodować anemię. Nie tylko niedokrwistość, brak kwasu foliowego może powodować wady wrodzone (rozszczep kręgosłupa) u niemowląt i niską masę urodzeniową.

Dlatego kobietom planującym zajście w ciążę zaleca się zwiększenie spożycia kwasu foliowego lub kwasu foliowego, takich jak te zawarte w zielonych warzywach lub przyjmowanie suplementów kwasu foliowego.

Przeczytaj również: Może zwiększyć liczbę czerwonych krwinek, to jest funkcja kwasu foliowego w anemii

3. Niedobór witaminy B12

Kolejną przyczyną niedokrwistości u kobiet w ciąży jest niedobór witaminy B12.

Podobnie jak kwas foliowy, witamina B12 w organizmie jest potrzebna do tworzenia czerwonych krwinek.

Dlatego niedobór witaminy B12 podczas ciąży może powodować anemię. Ponadto dzieci mogą urodzić się z wadami i urodzić się przedwcześnie (przedwcześnie).

Jak radzić sobie, gdy kobietom w ciąży brakuje krwi lub anemia

Jeśli podczas ciąży wystąpi niedokrwistość, lekarz zaleci przyjmowanie suplementów żelaza i/lub kwasu foliowego oprócz witamin prenatalnych.

Lekarze doradzą również kobietom w ciąży spożywanie większej ilości pokarmów o wysokiej zawartości żelaza, aby zapobiec anemii.

Po pewnym czasie lekarz poprosi pacjenta o wykonanie badania krwi. Lekarz sprawdzi poziom hemoglobiny i hematokrytu, aby upewnić się, że się poprawiają.

Ponadto lekarz zaleci również kilka rodzajów pokarmów zwierzęcych do spożycia, takich jak:

• Mięso
• jajko
• Nabiał

Położnik może skierować ciężarne kobiety z niedokrwistością do specjalisty lub eksperta od anemii.

Lekarz może pomóc pacjentce towarzyszyć w czasie ciąży. Pomaga również położnikom monitorować stan kobiet w ciąży, aby mogli przezwyciężyć anemię lub zapobiec ponownemu wystąpieniu anemii.

Zapobiegaj anemii u kobiet w ciąży

Niedokrwistości można zapobiegać, dostarczając w czasie ciąży składniki odżywcze i witaminy. Oto dwa z najłatwiejszych sposobów zaspokojenia tych potrzeb.

1. Zażywaj suplementy i witaminy

Najczęstszą metodą zapobiegania anemii u kobiet w ciąży jest przyjmowanie suplementów i witamin. Wiele produktów sprzedawanych jest za darmo i można je dobierać według własnych potrzeb.

Sprzedawane suplementy dla kobiet w ciąży muszą zawierać kwas foliowy i żelazo. Są też takie, które są wyposażone w inne dodatkowe składniki odżywcze potrzebne w czasie ciąży, takie jak witamina B12, wapń i inne składniki odżywcze.

Należy jednak zwrócić uwagę na kobiety w ciąży, które mają historię medyczną objazd operacja żołądka lub jelita cienkiego. Ten stan może uniemożliwić mu bezpośrednie picie żelaza. Zazwyczaj zastępuje się to podawaniem żelaza w formie zastrzyku lub wlewu.

Możesz skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe i witaminowe. Jednym z najważniejszych jest codzienne zaspokojenie zapotrzebowania na żelazo 27 mg.

Przeczytaj także: 13 produktów spożywczych zwiększających krew, które są dobre dla osób z anemią

2. Żywność dla kobiet w ciąży z anemią

Jak zapobiegać anemii lub brakowi krwi u kobiet w ciąży, można to zrobić, jedząc niektóre rodzaje żywności o wysokiej zawartości żelaza i kwasu foliowego.

Oto kilka przykładów żywności dla kobiet w ciąży z anemią:

• Ryba
• Chude czerwone mięso
• Groszek
• Orzechy
• Ziarna
• Zielone warzywo
• Płatki
• jajko
• Owoce takie jak banany i melony.

Mamy mogą również skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby ustalić, jakie porcje i rodzaje żywności są dobre w zapobieganiu anemii u kobiet w ciąży.

Robiąc wszystko, co w naszej mocy, można przezwyciężyć anemię doświadczaną przez kobiety w ciąży. Ale są też tacy, których stan nie poprawia się po spożyciu zdrowej żywności lub suplementów.

Jeśli stan nie ulegnie poprawie, zazwyczaj lekarz zleci kobietę w ciąży terapię lub w najgorszym przypadku kobiecie w ciąży można wykonać transfuzję krwi.

Przeczytaj także: Czy masz historię anemii? Poznajmy listę owoców wzmacniających krew!

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!