hunterpage.net

Czyszczenie sutków musi być wykonane we właściwy sposób. Szczególnie dla kobiet w ciąży lub po porodzie, ponieważ ważne jest, aby maluch dostawał mleko z piersi.

Chodź, przyjrzyjmy się poniższej dyskusji na temat wskazówek, jak dbać i czyścić sutki dla kobiet w ciąży!

Przeczytaj także: Czy karmienie piersią, ale chcesz jeść pikantne, czy wpływa to na mleko matki?

Jak czyścić sutki dla kobiet w ciąży

W czasie ciąży możesz zacząć odczuwać zmiany w piersiach. Zaczynając od pojawienia się bólu, otoczka ciemnieje.

Jak czyścić i pielęgnować brodawki w ciąży i przygotować się do karmienia piersią? Oto kilka porad!

1. Noś odpowiedni rodzaj biustonosza

W czasie ciąży Twoje piersi prawdopodobnie się powiększą, więc powinnaś również nosić nowy biustonosz w odpowiednim rozmiarze.

Zawsze pamiętaj, aby nosić stanik w odpowiednim rozmiarze, aby uniknąć dyskomfortu i ucisku z powodu ciasnego dopasowania.

Unikaj ciasnych biustonoszy z fiszbinami, zamiast tego wybierz biustonosze bawełniane z miękką wyściółką. biustonosz fiszbiny ma tendencję do hamowania produkcji mleka, ponieważ blokuje przewody mleczne.

Możesz również poszukać staników, które zapewniają prawidłowe podparcie pleców, co jest ważne przy rosnących piersiach.

2. Masaż

Sutki mogą wyschnąć i popękać podczas ciąży. Dlatego tak ważne jest utrzymywanie wilgoci wokół brodawki sutkowej.

Mamy mogą wykonać masaż przy użyciu oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, a następnie delikatnie masować sutki przed wzięciem prysznica.

Masowanie piersi olejem kokosowym może również poprawić krążenie krwi, podnieść je, utrzymać je jędrne i zapobiec wiotczeniu piersi, które jest powszechne w czasie ciąży.

Przeczytaj także: Przyczyny i wskazówki dotyczące przeciekania mleka z piersi dla matek karmiących piersią

3. Utrzymuj to w czystości

Sutki mają tendencję do wydzielania siary (mlecznożółtej substancji), zwłaszcza w ostatnim trymestrze. Może się to zdarzyć często i ważne jest, abyś zmieniał biustonosz, aby uniknąć zbytniego zamoczenia sutków.

Ponieważ mokre sutki mogą powodować pęknięcia i infekcje. Możesz również użyć wkładek laktacyjnych, aby utrzymać sutki w suchości.

Pamiętaj też o regularnym myciu brodawki, aby płyn nie tworzył wokół niej skorupy.

4. Nie używaj mydła w okolicy brodawki

Mamy pamiętaj, aby nie myć sutków myjąc je mydłem.

Oprócz wysuszenia okolicy brodawki może to również powodować dyskomfort.

5. Użyj kremu nawilżającego

Kolejnym sposobem leczenia i czyszczenia brodawek w czasie ciąży jest stosowanie kremu nawilżającego.

Po wyjściu spod prysznica dobrym pomysłem jest nałożenie kremu nawilżającego na sutki, jeśli są zbyt suche.

6. Użyj nakładka na sutek

Niektóre kobiety mogą cierpieć na trudne do wyleczenia rany na sutkach. Możesz otrzymać nakładkę na brodawkę, która może służyć jako poduszka między ubraniami a brodawką, aby zapobiec nasileniu się bólu.

7. Jak leczyć płaskie brodawki?

Jeśli Twoje sutki są płaskie lub wklęsłe (do wewnątrz), zapytaj lekarza lub położną, jak nosić lejek lub muszle piersi w ostatnich tygodniach ciąży.

Ta plastikowa powłoka może pomóc zachęcić sutek do wysunięcia się. Wystający smoczek ułatwia dziecku ssanie.

Jak czyścić brodawki dla matek karmiących piersią

Po porodzie powinnaś być przygotowana do podania mleka swojemu maleństwu. Ponieważ będzie miał bezpośredni kontakt z dzieckiem, brodawkę należy dokładnie wyczyścić.

Oto kilka wskazówek, jak czyścić i pielęgnować brodawki dla matek karmiących piersią:

1. Oczyść obszar brodawki wystarczającą ilością wody!

Obszar brodawki myj tylko wodą, nie używaj mydła. Otoczka zawiera gruczoły Montgomery'ego, które produkują olejek, który nawilża i chroni brodawkę.

Mydła i żele pod prysznic mogą usuwać te naturalne olejki, co może powodować wysuszanie i podrażnienie brodawek sutkowych.

2. Nie pocieraj sutków!

Kolejnym sposobem czyszczenia brodawek jest nie pocieranie ich mocno.

Jeśli chcesz wysuszyć okolice brodawki sutkowej, pozwól jej wyschnąć samodzielnie lub użyj miękkiego ręcznika.

3. Nie trzeba czyścić brodawek przed karmieniem piersią

Nie musisz czyścić piersi ani sutków przed karmieniem piersią. W rzeczywistości bakterie z powierzchni piersi mogą pomóc w rozwoju mikrobiomu jelitowego dziecka.

Świeże mleko matki może pomóc leczyć uszkodzone brodawki, więc spróbuj wmasować w nie kilka kropel przed i po karmieniu.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Dalej, Pobierz aplikację Good Doctor tutaj!