hunterpage.net

Kiedy palacz jest w złym humorze, może poczuć się lepiej po wypaleniu papierosa. Chcesz wiedzieć dlaczego? Jak donosi WHO, odpowiedź brzmi, ponieważ działanie nikotyny zawartej w papierosach może powodować chwilowe uczucie relaksu, zmniejszać stres, a nawet ból.

Ale oprócz uzyskanego efektu relaksacji, długotrwały efekt nikotyny jest w rzeczywistości odwrotny. Jeśli nadal jest spożywana, nikotyna przyniesie różne złe skutki dla zdrowia.

Przeczytaj także: Czy to prawda, że ​​papierosy ziołowe są zdrowe? Uważaj, nie daj się nabrać

Co to jest nikotyna?

według Medycynadzisiejszy, nikotyna jest substancją chemiczną zawierającą azot i jest wytwarzana z kilku rodzajów roślin, takich jak tytoń. Nikotyna należy do kategorii leków uspokajających i pobudzających.

Chociaż nie powoduje raka ani nie zagraża życiu, nikotyna może uzależnić osobę i narazić ją na bardzo szkodliwy wpływ na zdrowie.

Jakie jest działanie nikotyny?

Termin „efekt nikotyny lub szkodliwość nikotyny” jest zwykle używany do opisania niekorzystnych skutków, które występują na ciele podczas zbyt częstego spożywania go. Niektóre z tych efektów obejmują:

Powoduje podrażnienie ust

Zgłoszone z NcbiNajwcześniejsze działanie nikotyny objawia się zwykle podrażnieniem lub pieczeniem w jamie ustnej i gardle.

Może mu również towarzyszyć zwiększone wydzielanie śliny, nudności, ból brzucha, wymioty, a nawet biegunka.

Zagrożenia nikotyny dla metabolizmu organizmu

Nikotyna może pobudzać organizm do uwalniania hormonów katecholaminowych i powodować spadek poziomu glukozy we krwi w organizmie.

Może to powodować skrajny głód, drżenie, kołatanie serca, nudności i pocenie się.

Nikotyna może również wpływać na oporność na insulinę, zwiększając w ten sposób ryzyko zachorowania na cukrzycę.

Niebezpieczeństwa nikotyny związane z rakiem

Wiadomo, że nikotyna jest jedną z głównych przyczyn kilku rodzajów raka.

Na przykład nikotyna może powodować raka trzustki poprzez zwiększenie rozprzestrzeniania się nowotworowych komórek nowotworowych z płuc do trzustki.

Podobnie w przypadku raka piersi, gdzie nikotyna może powodować przekształcenie normalnych komórek nabłonka piersi i wywołanie raka.

Przeczytaj także: Rak piersi

Przyczyna zawału serca

Kiedy jesteś narażony na nikotynę, twoje ciało odczuje wzrost ciśnienia krwi, tętna i zwężenie tętnic, które przenoszą krew.

Ten stan może prowadzić do stwardnienia ścian serca, co ostatecznie doprowadzi do zawału serca.

Wpływ nikotyny na układ oddechowy

Zagrożenia związane z nikotyną w układzie oddechowym mogą wystąpić na dwa sposoby. Po pierwsze, bezpośrednio uderza w płuca podczas palenia lub wdychania dymu papierosowego innych osób.

Oba zachodzą poprzez mechanizmy ośrodkowego układu nerwowego. Zarówno bezpośrednio, jak i pośrednio mogą powodować:

1. Podrażnienie tchawicy (tchawicy) i krtani (skrzynka głosowa)
2. Zmniejszona czynność i napięcie płuc z powodu obrzęku i zwężenia dróg oddechowych płuc oraz nadmiaru śluzu w kanałach płucnych
3. Zaburzenia układu oczyszczania płuc prowadzące do nagromadzenia substancji toksycznych, które powodują podrażnienia i uszkodzenia płuc
4. Zwiększone ryzyko infekcji płuc i objawów, takich jak kaszel i świszczący oddech
5. Trwałe uszkodzenie worków powietrznych płuc.

Wpływ nikotyny na układ odpornościowy

Zgłoszone z Lepsze zdrowie, zagrożenia związane z nikotyną dla układu odpornościowego obejmują większą podatność na infekcje, takie jak zapalenie płuc i grypa.

Nikotyna sprawia również, że choroba jest cięższa i trwa dłużej w organizmie.

Przyczyna uzależnienia

American Heart Association twierdzi, że nikotyna spożywana podczas palenia tytoniu jest jedną z najbardziej uzależniających substancji.

Ludzie, którzy regularnie spożywają nikotynę, a następnie nagle przestają, odczuwają objawy, takie jak łaknienie, uczucie pustki, niespokojne, przygnębione, nastrojowe i drażliwe.

Jak przestać brać nikotynę?

Decyzja o rezygnacji z nikotyny może być bardzo trudna. Dzieje się tak, ponieważ palenie wpływa na tak wiele części ciała, a nawet angażuje się umysłowo.

Ale nie rozpaczaj, istnieje kilka sposobów na powstrzymanie tego złego nawyku:

1. Stosuj nikotynową terapię zastępczą, taką jak guma do żucia, pastylki do ssania lub plastry
2. Kiedy pojawi się chęć palenia, odwróć ją, idąc do miejsca publicznego, w którym nie możesz palić
3. Rozpocznij nową rutynę, kiedy zwykle palisz
4. Unikaj wyzwalaczy, które powodują, że chcesz palić, takich jak alkohol, kofeina lub spotykanie się z ludźmi, którzy nadal palą
5. Poszukaj profesjonalnej pomocy, jeśli czujesz, że jej potrzebujesz.

Rzucenie nikotyny nie jest łatwe, ale pamiętaj, że złe efekty znacznie przewyższają korzyści. Pamiętaj więc o tym w kółko, aby wzmocnić swoje postanowienie rzucenia palenia.

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!