hunterpage.net

Udar to choroba, która występuje, gdy dopływ krwi do mózgu jest zmniejszony lub zablokowany. Osoby po udarze wymagają jak najszybszej opieki medycznej, ponieważ może to być śmiertelne.

Ponieważ ludzie po udarze mogą doświadczyć trwałego uszkodzenia mózgu i mogą spowodować paraliż. W ciężkich przypadkach udar może spowodować utratę życia.

Co powoduje udar?

Generalnie istnieją dwa rodzaje przyczyn udaru. Pierwsza przyczyna to zablokowanie tętnicy lub nazywane udarem niedokrwiennym, podczas gdy drugą przyczyną jest pęknięcie naczynia krwionośnego lub nazywane udarem krwotocznym.

Oprócz dwóch wymienionych przyczyn, innymi przyczynami udaru mogą być tymczasowe zaburzenia przepływu krwi do mózgu lub to, co jest powszechnie określane jako atak niedokrwienny (TIA). Ale zwykle objawy udaru TIA nie trwają długo.

Te trzy stany mają szereg potencjalnych czynników, które wywołują udar. Jakie są potencjalne czynniki wyzwalające? Oto pełne wyjaśnienie.

10 czynników powodujących udar

Choroba serca

Migotanie przedsionków lub zaburzenia rytmu serca mogą powodować zakrzepy krwi, które prowadzą do udaru mózgu. Osoby z innymi chorobami serca, takimi jak choroba wieńcowa lub niewydolność serca, są również bardziej narażone na udar niż osoby ze zdrowym sercem.

Wysoki cholesterol

Musisz wiedzieć, że wysoki poziom cholesterolu we krwi może prowadzić do dyslipidemii. Dyslipidemia może powodować odkładanie się blaszek tłuszczowych w tętnicach. Wtedy nastąpi zwężenie naczyń krwionośnych, które mogą wywołać udar.

Czynniki wieku i płci

Osoby w wieku 55 lat lub starsze mają większe ryzyko udaru niż osoby młodsze. Ponadto wiek zwiększa również ryzyko zachorowania na tę chorobę.

Oprócz wieku na ryzyko udaru mózgu wpływa również płeć. Mówi się, że mężczyźni są bardziej narażeni niż kobiety. Kobiety, które przeszły udar, są na ogół starsze, co sprawia, że ​​są bardziej narażone na śmierć.

Wysokie ciśnienie krwi

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, powinieneś być ostrożny i utrzymywać zdrową dietę. Kiedy obniżasz ciśnienie krwi, zmniejszasz również ryzyko zachorowania na tę chorobę.

Możesz obniżyć ryzyko nawet o 48 procent, obniżając ciśnienie krwi i pozostając w normalnych granicach. Jednym ze sposobów obniżenia ciśnienia krwi jest zmniejszenie spożycia soli.

Rasa i pochodzenie etniczne

Według jednego z badań, Afroamerykanie mają większe ryzyko udaru. Mieli także 60 procent szans na kolejny udar w ciągu dwóch lat. Ponadto dzieci afroamerykańskie często mają zaburzenia genetyczne.

To zaburzenie jest nieoptymalną funkcją czerwonych krwinek podczas przenoszenia tlenu do tkanek i narządów ciała. Te czerwone krwinki mają również tendencję do przyklejania się do ścian naczyń krwionośnych, co może zatykać tętnice i powodować udary.

Brak doświadczenia

Brak ruchu może spowodować nadwagę lub otyłość u osoby, cukrzycę i nadciśnienie. W ten sposób ryzyko udaru będzie wyższe. Dlatego staraj się być aktywny co najmniej 150 minut ćwiczeń w tygodniu.

Jeśli nie chcesz ciężko pracować, wykonaj inną aktywność fizyczną i przynajmniej skróć czas siedzenia. Ponieważ oprócz odświeżenia ciała ćwiczenia fizyczne mogą również zmniejszyć ryzyko udaru mózgu o 36 procent.

Spożywanie niezdrowej żywności

Możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na tę chorobę, redukując tłuste lub słodkie potrawy. Warto zacząć wdrażać zdrową dietę, aby uniknąć otyłości. Otyłość powoduje choroby serca, nadciśnienie i cukrzycę, co zwiększa szanse na udar.

czynnik dziedziczności

Jeśli Twoi rodzice, dziadkowie i rodzeństwo doznali udaru mózgu, zwłaszcza jeśli miał miejsce przed 65 rokiem życia, to Ty również jesteś narażony na jego ryzyko.

Inne dziedziczne choroby naczyniowe, które mogą blokować przepływ krwi do mózgu, takie jak: Autosomalna dominująca arteriopatia mózgowa z zawałami podkorowymi i leukoencefalopatią (CADASIL), może być również czynnikiem ryzyka udaru.

Nałóg palenia

Kiedy palisz, nikotyna i tlenek węgla w dymie papierosowym uszkadzają układ sercowo-naczyniowy i otwierają drzwi do udaru. Dlatego rzucenie palenia może zmniejszyć ryzyko udaru nawet o 12 procent.

Jedna dodatkowa informacja, którą musisz wiedzieć, według stroke.org, palenie i jednoczesne stosowanie pigułek antykoncepcyjnych może również zwiększać ryzyko udaru.

Diabetycy

Kiedy dana osoba ma cukrzycę, ryzyko udaru jest znacznie wyższe. Ryzyko to powstaje, ponieważ jeśli masz cukrzycę, łatwiej będzie Ci doświadczyć zakrzepów krwi.

Ponadto osoby z cukrzycą będą również doświadczać wysokiego ciśnienia krwi i wysokiego poziomu cholesterolu. Ten stan dodatkowo zwiększa ryzyko udaru.

Inne czynniki ryzyka

Oprócz wspomnianych już czynników istnieją również czynniki ryzyka, które sprawiają, że dana osoba jest bardziej podatna na udar. Te czynniki ryzyka pochodzą z niezdrowego stylu życia, takiego jak:

• Uzależniony od alkoholu
• Używanie nielegalnych narkotyków lub narkotyków
• Niezdrowa dieta

Z kilku przyczyn udaru wiadomo, że w rzeczywistości większość wyzwalaczy to niezdrowy styl życia. Zacznijmy zdrowy tryb życia, aby uniknąć udaru mózgu.