hunterpage.net

Oprócz zdrowego stylu życia i pożywnej diety, niektórzy ludzie pokładają nadzieję w produktach ziołowych, aby uzyskać satysfakcjonujące doznania seksualne. Korzeń maca jest jednym z naturalnych składników, który zdaniem wielu osób może zwiększać popęd seksualny lub libido.

W rzeczywistości roślina ma również pomagać w zwiększeniu płodności. Czy to prawda? Chodź, znajdź odpowiedź w poniższej recenzji!

Przeczytaj także: 5 sportów, które mogą zwiększyć wytrzymałość seksualną, co to jest?

Maca w skrócie

Maca to roślina o naukowej nazwie Lepidium meyenii, nadal ma związek z brokułami, kalafiorem, kapustą i jarmużem. Roślina ta znana jest również jako żeń-szeń peruwiański, ponieważ jest powszechnie spotykana i kwitnie w Andach, jednym z regionów Peru.

Główną częścią jadalnej macy jest korzeń. Sam korzeń maca ma inny kolor z każdego rodzaju, od białego do czarnego.

Przed spożyciem korzeń maca jest zwykle suszony, a następnie zamieniany na proszek. Naturalny korzeń maca ma ziemisty smak z lekkim orzechowym odczuciem. To właśnie sprawia, że ​​producenci wolą przetwarzać je na kapsułki lub płynne ekstrakty.

Korzeń Maca jest jednym z najlepszych źródeł wielu ważnych składników odżywczych. Jedna uncja proszku z korzenia maca zawiera:

• Kalorie: 91 kcal
• Węglowodany: 20 gramów
• Białko: 4 gramy
• Błonnik: 2 gramy
• Tłuszcz: 1 gram
• Witamina C: 133 procent całkowitego dziennego zapotrzebowania
• Miedź: 85 procent całkowitego dziennego zapotrzebowania
• Żelazo: 23 procent całkowitego dziennego zapotrzebowania
• Potas: 16 procent całkowitego dziennego zapotrzebowania
• Witamina B6: 15% całkowitego dziennego zapotrzebowania
• Mangan: 10 procent całkowitego dziennego zapotrzebowania

Dodatkowo, jak większość roślin, korzeń maca również posiada naturalne antyoksydanty w postaci glukozynolanów i polifenoli.

Skuteczność korzenia maca dla libido i płodności

Korzeń maca jest często używany jako naturalny składnik zwiększający podniecenie seksualne. Uważa się, że dla tych, którzy chcą mieć dzieci, te rośliny ziołowe zwiększają płodność.

1. Zwiększ podniecenie seksualne

Popęd seksualny lub libido to ważna rzecz, którą należy mieć przed seksem. Korzeń Maca może pomóc w zwiększeniu i utrzymaniu tego libido. To założenie nie jest wymysłem, ponieważ zostało udowodnione w wielu badaniach.

Na przykład badanie przeprowadzone przez naukowców w Korei udowadnia, że ​​regularne spożywanie korzenia maca przez sześć tygodni może pomóc zwiększyć pożądanie seksualne. Wyniki uzyskano po czterech randomizowanych badaniach klinicznych z udziałem 131 uczestników.

Inne badanie wykazało również, że mężczyźni, którzy spożywali 1,5 do 3 gramów korzenia maca dziennie, mogli mieć wyższe libido. Tego efektu nie można oddzielić od różnych posiadanych treści, zwłaszcza żelaza.

Żelazo jest potrzebne organizmowi do przenoszenia tlenu (przez krew) do różnych komórek i tkanek. Niski poziom może mieć wpływ na wiele aspektów, w tym: popęd płciowy lub pragnienia seksualne. Te same składniki odżywcze mogą również zwiększać poziom testosteronu, hormonu płciowego u mężczyzn.

2. Zwiększ płodność

Najczęstszą przyczyną niepłodności jest problem z nasieniem. Chociaż może się zdarzyć, że podobne warunki są również wywoływane przez czynniki znajdujące się w pochwie. Spośród wielu przypadków niepłodności w życiu małżeńskim jedna trzecia z nich występuje u mężczyzn.

Istnieje wiele badań, które dowiodły skuteczności korzenia maca w zwiększaniu płodności. Na przykład badanie z 2016 roku wykazało, że korzeń maca może utrzymać jakość i ilość plemników.

Inne badania wyjaśniają również, że regularne spożywanie korzenia maca przez cztery miesiące może zwiększyć produkcję, objętość i ruchliwość plemników. Im szybciej plemnik spotyka komórkę jajową, tym wyższy jest potencjał do zapłodnienia.

Przeczytaj także: Stres i skutki leków: 7 przyczyn obniżonego libido u mężczyzn i kobiet

Inne zalety korzenia maca na zaburzenia seksualne

Oprócz libido i płodności, korzeń maca jest całkiem skuteczny dla Ciebie lub Twojego partnera, który ma pewne zaburzenia seksualne, takie jak zaburzenia erekcji. Ten stan jest spowodowany niskim dopływem krwi do prącia.

Składniki odżywcze w korzeniu maca, takie jak żelazo, mogą zoptymalizować przepływ krwi, w tym do penisa. Na podstawie badań przeprowadzonych we Włoszech, spożywanie 2,4 grama korzenia maca dziennie przez 12 tygodni może pomóc w stopniowym wyleczeniu impotencji.

Oprócz zaburzeń erekcji wielu mężczyzn skarży się również, że nie mogą skończyć łóżka z powodu słabej wydajności. Rozwiązaniem może być korzeń Maca. Cytat z linia zdrowia, Korzeń maca może zwiększyć i utrzymać wytrzymałość i energię, także w sprawach seksualnych.

Cóż, to przegląd niektórych korzyści korzenia maca dla seksu i płodności, o których musisz wiedzieć. Aby uzyskać maksymalne rezultaty, zrównoważ je ćwiczeniami i zdrowym stylem życia, tak!

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę przez Good Doctor w serwisie 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!