hunterpage.net

Anemia jest jedną z najczęstszych chorób niedoboru krwi. Na całym świecie choroba ta jest szacowana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) na 1,62 miliarda ludzi.

Samą anemię można zdefiniować jako stan, w którym organizm ma bardzo niski poziom czerwonej krwi.

Anemia może być spowodowana czynnikami genetycznymi

Musisz wiedzieć, że anemia może być przekazywana przez geny, a niektóre dzieci mogą mieć ją od urodzenia.

Tymczasem w przypadku kobiet duża liczba cierpiących jest spowodowana ryzykiem wystąpienia niedokrwistości z niedoboru żelaza z powodu utraty krwi w okresie menstruacyjnym oraz dużego zapotrzebowania na krew w czasie ciąży.

A dla dorosłych ryzyko tej choroby jest również duże ze względu na ich skłonność do rozwoju choroby nerek lub innych chorób przewlekłych.

Objawy anemii

Częstym objawem występującym w przypadku anemii jest zmęczenie. Niemniej jednak istnieje kilka z następujących symptomów, na które możesz zwrócić uwagę:

• blada skóra
• Szybkie lub nieregularne bicie serca
• Oddech, który staje się krótki
• Bół głowy
• Oszołomiony

Przyczyny i rodzaje anemii

Organizm potrzebuje czerwonych krwinek, aby przetrwać. Ponieważ zawartość hemoglobiny w czerwonej krwi służy do wiązania tlenu potrzebnego organizmowi.

Niektóre z tych stanów chorobowych są spowodowane niskim poziomem czerwonych krwinek.

Istnieje wiele rodzajów tej choroby i nie jest ona spowodowana tylko jednym czynnikiem. Między innymi są to:

Strata krwi

Niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza jest bardzo częstym typem, a utrata krwi jest najczęstszą przyczyną.

Kiedy twoje ciało traci krew, pobiera wodę z otaczających tkanek do krwioobiegu, aby naczynia krwionośne były w pełni wypełnione. Woda ta rozcieńcza krew i zmniejsza liczbę czerwonych krwinek.

Utrata krwi może być ostra i szybka lub przewlekła. Niektóre z przyczyn to operacja, poród i poważne obrażenia. Przewlekła utrata krwi często prowadzi do anemii, która może być spowodowana wrzodami trawiennymi, rakiem lub innymi rodzajami guzów.

Przyczyny niedokrwistości rozpoczynającej się utratą krwi obejmują:

• Choroby trawienne, takie jak wrzody żołądka, hemoroidy, nowotwory lub zapalenie żołądka
• Stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak aspiryna i ibuprofen
• Obfite krwawienie podczas menstruacji

Brak lub niedoskonała produkcja czerwonych krwinek

Szpik kostny to miękka tkanka w środkowej części kręgosłupa, która odgrywa ważną rolę w tworzeniu czerwonych krwinek. Szpik kostny wytwarza komórki macierzyste, które rozwiną się w czerwone krwinki, białe krwinki i płytki krwi.

Istnieje kilka chorób, które mogą upośledzać funkcję szpiku kostnego, co może prowadzić do anemii. Na przykład niedokrwistość aplastyczna, w której nie ma lub jest niewiele komórek macierzystych w szpiku kostnym i niedokrwistość sierpowatokrwinkowa, w której czerwone krwinki mają niedoskonały kształt, mają kształt półksiężyca, który ma krótszą żywotność i może utknąć w małych naczyniach krwionośnych .

Niedobór żelaza

Niedobór żelaza. Zdjęcie: //www.osmosis.org

Możesz dostać tego typu anemii, jeśli brakuje ci żelaza w twoim ciele.

Niektóre z przyczyn tej anemii to:

• Żywność z niedoborem żelaza
• Choroby układu pokarmowego, takie jak przewlekłe zapalenie jelita grubego lub choroba chrona
• Częste dawcy danych
• Trening wytrzymałościowy
• Miesiączka

Niedobór witaminy B12

Ten stan może wystąpić, gdy masz niedobór witaminy B12 lub witaminy B9 (folian). W rzeczywistości te dwie witaminy są potrzebne organizmowi do wytwarzania czerwonych krwinek.

Leczenie anemii

To leczenie zależy od przyczyny, na którą cierpisz. To jest:

• Anemia aplastyczna: potrzebne są leki, transfuzja krwi lub przeszczep szpiku kostnego
• Niedobór żelaza: potrzebujesz suplementów żelaza lub zmienisz dietę
• Anemia sierpowata: można stosować leki przeciwbólowe, suplementy kwasu foliowego, antybiotyki lub tlenoterapię przerywaną
• Niedobór witaminy B12 lub kwasu foliowego: dostaniesz receptę na suplementy

Zalecane pokarmy dla osób cierpiących na anemię

Jeśli przyczyną niedokrwistości jest niedobór składników odżywczych, po prostu jesz pokarmy bogate w żelazo.

Niektóre z następujących produktów spożywczych są bogate w żelazo:

• Zboża i pieczywo wzbogacone żelazem
• Zielone warzywa, takie jak kapusta, szpinak i rukiew wodna
• Orzechy i ciecierzyca
• brązowy ryż
• Mięso białe lub czerwone
• Orzechy i nasiona
• Ryba
• Wiedzieć
• jajko
• Suszone warzywa, takie jak morele, rodzynki i suszone śliwki

Czynniki ryzyka anemii

Kilka czynników ryzyka anemii. Zdjęcie: //www.researchgate.net

Ta choroba może przydarzyć się każdemu i w każdym wieku.

Poniższa lista to lista czynników, które mogą zwiększać ryzyko:

• Urodzony przedwcześnie
• Dzieci w wieku od 6 miesięcy do 2 lat
• Miesiączka
• Mamy w ciąży i karmiące piersią
• Jedz pokarmy ubogie w witaminy, minerały i żelazo
• Regularne przyjmowanie leków, które mogą powodować zapalenie błony śluzowej żołądka, takich jak ibuprofen
• Masz w rodzinie anemię, taką jak anemia sierpowata

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!