hunterpage.net

Jak obliczyć okres płodny? Wiele kobiet kwestionuje to, aby zajść w ciążę. Obliczanie okresu płodnego jest ważne dla kobiet. Szanse na zajście w ciążę w okresie płodnym są bardzo duże.

Na okres płodny kobiety ma również wpływ jej cykl menstruacyjny. Przeciętny cykl menstruacyjny występujący u kobiet wynosi od 28 do 32 dni. Niektórzy ludzie mają krótsze cykle, podczas gdy inni mają dłuższe cykle.

Jak więc obliczyć okres płodny? Aby znaleźć odpowiedź, możesz posłuchać poniższej recenzji.

Jaki jest okres płodny kobiety?

Ogólnie okres płodny kobiety przypada na okres owulacji. Lekarze wspominają również, że ta część cyklu owulacyjnego to okres płodny kobiety, ponieważ szanse na zajście w ciążę są większe.

Na przykład, jeśli kobieta owuluje 14 dnia, może zajść w ciążę tego dnia lub w ciągu następnych 24 godzin.

Czym jest okres owulacji?

Owulacja to proces, w którym dojrzałe jajo jest uwalniane, a następnie przemieszcza się do jajowodu w celu zapłodnienia.

Jeśli miesięczny cykl menstruacyjny wynosi 28 dni, owulacja występuje około 12 do 14 dni przed rozpoczęciem następnej miesiączki. Ten czas to czas, w którym zajście w ciążę jest bardzo możliwe.

Ogólnie rzecz biorąc, kobiety owulują między 11. a 21. dniem swojego cyklu miesiączkowego (dzień 1 to pierwszy dzień, w którym masz miesiączkę). Oznacza to, że najbardziej płodny okres kobiety przypada między 8 a 21 dniem.

Jak obliczyć okres płodny po menstruacji

Załóżmy, że masz okres płodny ósmego dnia, innymi słowy, jeśli masz 5 dni miesiączki, okres płodny rozpocznie się trzeciego dnia po okresie. Okres płodny po menstruacji jest różny, w zależności od długości miesiączki, a także od cyklu miesiączkowego.

Jeśli twój cykl menstruacyjny jest krótszy, istnieje większe prawdopodobieństwo owulacji w okolicach 11. dnia. Tymczasem, jeśli masz dłuższy cykl, owulacja może wystąpić w okolicach 21 dnia.

To powiedziawszy, owulacja nie zawsze występuje w tym samym dniu każdego miesiąca i może się różnić. W tym celu możesz obliczyć swój okres płodny za pomocą Kalkulator owulacji.

Wiedza o tym, kiedy na pewno twój okres płodny może pomóc ci szybko zajść w ciążę. Ponieważ ty i twój partner możecie uprawiać seks podczas owulacji, gdzie szanse na zajście w ciążę są większe niż w przypadku seksu w innym czasie.

Przeczytaj także: Wielu nie wie, oto jak korzystać z odpowiedniego pakietu testowego

Charakterystyka okresu płodnego

Trudno określić, kiedy jesteś płodny. Jednak nie martw się, ponieważ cechy okresu płodnego można przewidzieć na podstawie wielu znaków pokazywanych przez organizm.

Ciało zwykle daje znaki lub znaki, że nadchodzi owulacja, a nawet wskazuje, że wystąpiła owulacja. Oto charakterystyka okresu płodnego, a także okresu owulacji:

• Wzrost bazy ciała
• Zmiany w śluzie szyjkowym
• Łagodne skurcze lub ból w podbrzuszu
• Ostrzejszy węch
• Piersi bolą
• Zwiększone pożądanie seksualne
• Ból miednicy lub podbrzusza

Są to objawy, które zwykle pokazuje twoje ciało podczas owulacji. Dzięki tym znakom łatwiej będzie Ci poznać okres płodny.

Jak obliczyć okres płodny

Istnieje kilka sposobów samodzielnego obliczania okresu płodnego, w tym:

1. Jak obliczyć okres płodny, monitorując cykl menstruacyjny?

Czy twój cykl menstruacyjny jest regularny? Jeśli nie masz pewności, czy Twój cykl menstruacyjny jest regularny, czy nie, możesz się tego dowiedzieć w następujący sposób:

• Umieść znak w swoim kalendarzu, pierwszego dnia po okresie. Policz każdy dzień, aż nadejdzie kolejna miesiączka (pierwszego dnia, w którym ponownie zaczniesz miesiączkować).
• Możesz to zrobić przez 3 lub 4 miesiące, aby uzyskać dokładne wyniki. Przeciętny cykl menstruacyjny to 28 dni. Ale normalny cykl menstruacyjny trwa około 23-35 dni.
• Nie zapomnij policzyć dni menstruacji. Po obliczeniu długości okresu menstruacyjnego możesz dowiedzieć się, kiedy rozpoczyna się okres płodny po menstruacji.

Mało tego, zawsze pamiętaj, że cykl menstruacyjny może się różnić z miesiąca na miesiąc. Dlatego bardzo ważne jest, aby dokonywać oznaczeń w kalendarzu i regularnie je obliczać co miesiąc.

2. Możesz również przewidzieć dzień owulacji

Kluczem do zajścia w ciążę jest seks podczas owulacji. Dlatego musisz znać najbardziej płodny dzień, w którym masz owulację. Oto jak się dowiedzieć:

Jeśli Twój cykl jest regularny:

Możesz przewidzieć, kiedy będziesz mieć owulację, wykonując proste obliczenia. W cyklu menstruacyjnym owulacja występuje średnio 14 dni przed nadejściem miesiączki lub może wystąpić 14 dnia 28-dniowego cyklu.

Jeśli odejmiesz 14 dni od długości swojego cyklu, zorientujesz się, kiedy miałaś owulację.

Na przykład, jeśli masz regularny cykl menstruacyjny przez 30 dni, odejmij 14 od tej liczby, wynik wynosi 16. Więc są szanse, że będziesz miała owulację około 16 dnia.

Jeśli Twój cykl jest nieregularny:

Jeśli jednak doświadczasz nieregularnych cykli menstruacyjnych, możesz dowiedzieć się o objawach owulacji, które są widoczne w twoim ciele, jak wspomniano powyżej.

Jeśli zauważyłeś oznaki owulacji, ty i twój partner powinniście w tym czasie uprawiać seks. Uprawianie seksu podczas owulacji lub 2-3 dni przed owulacją może zwiększyć szanse na zajście w ciążę o 20 do 30 procent.

Jeśli rozumiesz już okres płodny lub owulację, musisz również zwrócić uwagę na zdrowy tryb życia, aby szanse na ciążę były wysokie. Oprócz seksu podczas owulacji, inne rzeczy, które mogą wspierać wystąpienie ciąży, to:

• Unikaj palenia. Czy wiesz, że używanie wyrobów tytoniowych może zmniejszać płodność i może mieć wpływ na zdrowie i rozwój płodu. Dlatego zawsze unikaj palenia.
• Ogranicz spożycie alkoholu. Oprócz papierosów zarówno Mamom, jak i mężom zaleca się również ograniczenie spożycia alkoholu. Ponieważ alkohol może zmniejszać płodność zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Ponadto alkohol może również zaszkodzić płodowi.
• Utrzymuj normalną wagę. Osoby z nadwagą lub niedowagą mają tendencję do występowania nieregularnych cykli owulacyjnych.

Oto kilka sposobów, które można zrobić, aby określić okres płodny. Znając swój okres płodny i zwracając uwagę na oznaki owulacji, łatwiej będzie Ci zajść w ciążę.

Jeśli jednak nie zajdziesz w ciążę, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli również doświadczasz nieregularnych cykli miesiączkowych lub masz trudności z samodzielnym określeniem okresu płodnego, skonsultuj się z lekarzem.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!