hunterpage.net

U około 1 na 8 kobiet rak piersi zostaje zdiagnozowany w ciągu ich życia. Liczba ta z czasem rośnie.

Dlatego zachęcamy do częstszego sprawdzania piersi, aby wcześnie wykryć tę chorobę. Należy pamiętać, że rak piersi ma dość dużą szansę na wyzdrowienie, jeśli zostanie wykryty we wczesnym stadium.

Na początek możesz wykonać samobadanie, wykonując poniższe czynności dla Samobadanie piersi (BSE).

Przeczytaj także: Poznaj zalety składników odżywczych Tofu i Tempe dla zdrowia

Fakty dotyczące raka piersi u kobiet

Raporty ze strony indonezyjskiego Ministerstwa Zdrowia, że ​​rak piersi jest nowotworem o największej liczbie zachorowań i jest jedną z głównych przyczyn zgonów z powodu raka. Dzieje się tak częściowo dlatego, że większość pacjentów z rakiem piersi zgłasza się na leczenie w zaawansowanym stadium.

Rak piersi u kobiet zwykle towarzyszą wczesne objawy w postaci guzka lub pogrubionego obszaru tkanki piersi. Chociaż większość z tych grudek jest nieszkodliwa, nadal powinieneś poddać się badaniu, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

1. Nastąpiła zmiana rozmiaru lub kształtu jednej lub obu piersi
2. Jeden z sutków odprowadza obcy płyn, taki jak ropa, a nawet krew
3. Pod jedną pachą pojawia się guzek lub obrzęk
4. Na skórze piersi jest rodzaj dołeczka
5. Na brodawce lub wokół niej występuje wysypka
6. Sutki doświadczają zmian w wyglądzie fizycznym, takich jak zagłębienie się w piersi

Co to jest BSE?

BSE to jeden ze sposobów, który można wykorzystać do ustalenia, czy w piersiach występują nieprawidłowości.

BSE ma na celu jak najwcześniejsze wykrycie guzków i innych objawów w piersi, aby można było jak najszybciej podjąć działania. To badanie jest zalecane, ponieważ kobiety mają 20 lat i są przeprowadzane co miesiąc w domu.

W przypadku kobiet, które jeszcze miesiączkują, badanie wykonuje się co 7 do 10 dni, licząc od pierwszego dnia miesiączki lub co miesiąc w tym samym dniu w przypadku już menopauzy.

Przeczytaj także: Matcha czy zielona herbata, która jest zdrowsza dla organizmu? Najpierw poznaj różnicę

Kroki BSE w wykrywaniu raka piersi

Jako wczesny krok do wczesnego wykrywania, oto kroki BSE od Indonezyjskiej Fundacji na rzecz Raka, które możesz śledzić:

Stój prosto

Zwróć szczególną uwagę, jeśli występują zmiany w kształcie i powierzchni skóry piersi. Czy występuje obrzęk i/lub zmiany w sutkach?

Jeśli zauważysz, że kształt prawej i lewej piersi nie jest symetryczny, nie martw się, bo to naturalna rzecz.

Poruszaj ramionami i rękami

Podnieś ręce do góry, zegnij łokcie i połóż ręce za głową. Poruszaj łokciami w przód iw tył, a następnie zwróć uwagę na kształt i rozmiar piersi.

Napnij mięśnie klatki piersiowej

Połóż ręce na talii, pochyl ramiona do przodu, aby piersi zwisały. Wypchnij łokcie do przodu, a następnie napnij mięśnie klatki piersiowej.

Dotknij piersi

Podnieś lewą rękę do góry i zegnij łokieć tak, aby lewa ręka trzymała górną część pleców.

Opuszkami palców prawej ręki dotykaj i uciskaj obszar piersi, jednocześnie badając całą lewą pierś aż do obszaru pod pachami.

Wykonuj ruchy góra-dół, okrężne i proste ruchy od krawędzi piersi do brodawki i odwrotnie. Powtórz ten sam ruch na prawej piersi.

Uszczypnij oba sutki

Obserwuj, czy ze smoczka wypływa płyn. W takim przypadku skonsultuj się z lekarzem.

prasa do piersi

W pozycji leżącej podłóż poduszkę pod prawe ramię. Podnieś ręce. Obserwuj prawą pierś i wykonuj trzy wzorce ruchowe jak poprzednio. Za pomocą opuszków palców uciśnij całą pierś wokół pachy.

Inne rzeczy, na które należy zwrócić uwagę

Podczas wykonywania BSE należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy, aby uzyskać dokładne wyniki, takie jak:

1. Zwróć szczególną uwagę na górną część piersi w okolicach prawej i lewej pachy, ponieważ w tej okolicy występuje wiele guzów piersi.
2. Powyższe badanie można wykonać podczas kąpieli, ponieważ śliska pianka mydlana ułatwi wyczucie piersi.
3. Ważne jest, aby znać granice piersi, aby można było badać całą pierś sekwencyjnie i systematycznie.
4. Granice piersi to 1-2 palce poniżej obojczyka, obwód skóry pod piersią, skrajna granica to linia środkowa pachy w dół, a najgłębsza granica to linia środkowa segmentu klatki piersiowej.

Jeśli zauważysz jakiekolwiek nieprawidłowości, o których mowa powyżej lub poczujesz zmianę w stosunku do sytuacji z poprzedniego miesiąca, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu dalszego leczenia.

Pamiętaj, aby regularnie sprawdzać swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny przez Good Doctor 24/7. Zadbaj o zdrowie swoje i swojej rodziny dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, OK!