To pierwsza pomoc, którą powinieneś zrobić w przypadku hipotermii

Hipotermia może wystąpić nie tylko na biegunie północnym, wiesz. Ten stan może wystąpić wszędzie, gdy warunki środowiskowe są zbyt zimne, a organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości ciepła.

Może to dotyczyć każdego i w każdym wieku. Wiele osób często ignoruje objawy hipotermii, ponieważ uważa się ją za normalny stan przeziębienia. W rzeczywistości tego stanu nie można lekceważyć, ponieważ może grozić śmiercią.

Błędy w udzielaniu pomocy osobie dotkniętej hipotermią mogą w rzeczywistości pogorszyć stan osoby. Dlatego rzućmy okiem na niektóre z poniższych rzeczy, które pewnego dnia mogą Ci się przydać.

Przeczytaj także: Klindamycyna, antybiotyki na trądzik na infekcje pochwy, nauczmy się

Definicja hipotermii

Hipotermia to nagły stan medyczny, który może przydarzyć się osobie, stan ten powoduje, że nasze ciało traci ciepło szybciej niż normalne warunki. Aż w końcu może spowodować, że temperatura ciała będzie bardzo niska.

W normalnych warunkach temperatura ciała wynosi na ogół około 37°C. Jednak pod wpływem hipotermii temperatura ciała spadnie poniżej 35°C. Kiedy temperatura ciała spada, serce, układ nerwowy i inne narządy nie działają normalnie.

Objawy hipotermii

Najczęstszym warunkiem opisu osoby doświadczającej hipotermii są dreszcze. Dreszcze to automatyczna obrona naszego organizmu przed zimnem i jedna z naszych odruchowych prób ogrzania się.

Osoba zaatakowana hipotermią zwykle nie jest świadoma swojego stanu, ponieważ objawy często zaczynają się stopniowo.

Niektóre rzeczy, na które należy zwrócić uwagę jako oznaki i objawy rozwijającej się hipotermii, mogą obejmować:

  • Drżący
  • Niewyraźna mowa lub mamrotanie
  • Oddech powolny i płytki
  • Słaby puls
  • Niezdarność lub brak koordynacji
  • Senność lub bardzo niski poziom energii
  • Zamieszanie lub utrata pamięci
  • Utrata przytomności
  • U niemowląt skóra będzie czerwona.

Przyczyny hipotermii

Hipotermia występuje, gdy nasze ciała tracą ciepło szybciej niż produkują ciepło. Najczęstszą przyczyną jest narażenie na zimną pogodę lub zimną wodę.

Może się to zdarzyć, gdy wejdziemy w kontakt ze środowiskiem, które ma niższą temperaturę niż temperatura naszego ciała. Można tego jednak uniknąć, nosząc ubrania, które chronią ciało przed niskimi temperaturami w otoczeniu.

Istnieje również kilka innych rzeczy, które mogą powodować rozwój hipotermii, w tym:

  • Noszenie ubrań, które nie są wystarczająco ciepłe na zimne warunki pogodowe
  • Zbyt długie przebywanie w chłodne dni
  • Noszenie mokrych ubrań
  • Zbyt długie moczenie w wodzie
  • Zbyt długie przebywanie w wietrznych warunkach.

Rodzaje hipotermii

Na podstawie ciężkości hipotermię dzieli się ogólnie na trzy grupy, a mianowicie:

1. Łagodna hipotermia

Warunkiem początkowym hipotermii jest łagodna hipotermia, w tym przypadku stan temperatury ciała osoby mieści się w zakresie 32-35°C.

Ten stan ma również wczesne objawy. Objawy zwykle obejmują wysokie ciśnienie krwi, dreszcze, przyspieszony oddech i tętno, zwężone naczynia krwionośne, zmęczenie, zaburzenia oceny i brak koordynacji.

2. Umiarkowana hipotermia

Podczas doświadczania hipotermii o umiarkowanym nasileniu temperatura ciała osoby mieści się w zakresie 27-32°C.

Objawy umiarkowanej hipotermii mogą obejmować nieregularne bicie serca, wolniejszy oddech, niski poziom świadomości, rozszerzone źrenice, niskie ciśnienie krwi i osłabienie odruchów.

3. Ciężka hipotermia

Ten stan jest stanem nagłym, w którym temperatura ciała człowieka mieści się w zakresie poniżej 27°C. Objawy występujące w tym stanie to trudności w oddychaniu, niereaktywne źrenice, niewydolność serca, obrzęk płuc i zatrzymanie akcji serca.

W takim stanie pacjent musi być natychmiast przewieziony do szpitala, aby uzyskać pomoc lekarską, aby nie spowodować śmierci.

Osoba z łagodną hipotermią może zostać odesłana do domu po powrocie temperatury ciała do normy. Tymczasem osoba z umiarkowanymi lub ciężkimi schorzeniami powinna być hospitalizowana w celu dalszej obserwacji i oceny po ustabilizowaniu się stanu.

Czynniki ryzyka hipotermii

Hipotermię może doświadczyć każdy. Istnieje jednak kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na tę chorobę. Czynniki te obejmują:

1. Zmęczenie

Kiedy nasz organizm jest w stanie wyczerpania, organizm będzie tolerował mniej zimna niż w normalnych warunkach. Z tego powodu osoba zmęczona jest bardziej podatna na hipotermię.

2. Osoby w podeszłym wieku

Wraz z wiekiem twoje ciało zaczyna tracić zdolność regulowania temperatury i odczuwać chłód.

3. Dzieci

Dzieci tracą ciepło szybciej niż dorośli. Dzieci również często ignorują odczuwane przez nie zimno.

4. Problemy psychiczne

Osoby z chorobami psychicznymi, takimi jak demencja lub inne schorzenia, które utrudniają ocenę, mogą być bardziej narażone na wystąpienie hipotermii. Osoby z problemami psychicznymi mogą nie wiedzieć, jak się ogrzać, gdy jest im zimno.

5. Używanie alkoholu i narkotyków

Alkohol może rozgrzać ciało, ale powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych. W tym stanie ciało traci ciepło szybciej niż powierzchnia skóry.

U osoby spożywającej alkohol wystąpi również zmniejszona reakcja na przeziębienie. Ponadto używanie alkoholu lub nielegalnych narkotyków może również wpływać na ocenę stanu, którego doświadcza.

6. Pewne schorzenia

Kilka zaburzeń zdrowotnych wpływa na zdolność organizmu do regulowania temperatury ciała. Na przykład u kogoś, kto ma niedoczynność tarczycy, jest to również znane jako niedoczynność tarczycy.

Ponadto, kilka innych schorzeń, takich jak ktoś, kto ma złe odżywianie lub jadłowstręt psychiczny, cukrzyca, udar, ciężkie zapalenie stawów, choroba Parkinsona, uraz i uszkodzenie rdzenia kręgowego, również doświadcza zmniejszonej zdolności do regulowania temperatury ciała.

7. Leki

Niektóre leki mogą zmieniać zdolność organizmu do regulowania temperatury. Przykłady obejmują niektóre leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, narkotyczne leki przeciwbólowe i uspokajające.

Zalecamy, aby w przypadku zażycia leku i odczuwania po pewnym czasie zimna natychmiast skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Pierwsza pomoc w hipotermii

Reakcja na hipotermię różni się w zależności od osoby. Ten stan to nagły wypadek, który wymaga natychmiastowej pomocy.

Pierwszą pomocą, jaką można udzielić osobie dotkniętej hipotermią, jest ogrzanie ciała, aby temperatura ciała wróciła do normy. Następnie zmierz puls, jeśli nie zostanie znaleziony, natychmiast wezwij pomoc pogotowia.

Czekając na przybycie pomocy medycznej, możemy zrobić kilka rzeczy, aby pomóc osobie cierpiącej na hipotermię, w tym:

  1. Zdejmij mokrą odzież przytwierdzoną do ciała osoby w stanie hipotermii.
  2. Chronić osobę przed przeciągami i dalszą utratą ciepła ciepłą, suchą odzieżą.
  3. Jak najszybciej przenieść osobę do ciepłego, suchego miejsca.
  4. Użyj ciepłego koca.
  5. Zmierz temperaturę osoby, jeśli dostępny jest termometr.
  6. Proponuj ciepłe napoje, ale unikaj kofeiny, która przyspiesza utratę ciepła.
  7. Jeśli osoba jest nieprzytomna, nie zmuszaj płynu do wnikania do organizmu.
  8. Nawiąż kontakt skóra do skóry (skóra do skóry). Sztuczka, zrób bezpośredni kontakt z kimś, kto jest zaatakowany przez hipotermię. Celem tej metody jest przekazanie ciepła ciała.
  9. Jeśli nie ma oznak oddychania lub tętna, resuscytację można wykonać do czasu przybycia ratowników medycznych lub przewiezienia osoby do szpitala.
  10. Nie stosuj nagle ekstremalnego ciepła komuś, kto jest w tym stanie. Ponieważ może to spowodować uszkodzenie skóry.

Ponadto ten ekstremalnie nagły transfer ciepła może wywołać nieregularne bicie serca, więc pacjent w hipotermii może umrzeć z powodu zawału serca.

Pomoc medyczna w hipotermii

W ciężkich przypadkach osoba dotknięta hipotermią musi uzyskać pomoc medyczną w szpitalu. Lekarze mogą podjąć następujące działania, aby pomóc osobie z hipotermią:

  1. Personel medyczny natychmiast wykona resuscytację krążeniowo-oddechową lub resuscytację krążeniowo-oddechową w celu przywrócenia funkcji oddechowej.
  2. Podawanie nawilżonego tlenu przez maskę lub rurkę nosową w celu rozgrzania dróg oddechowych i podniesienia temperatury ciała.
  3. Podać podgrzane płyny dożylne.
  4. Odsysanie i podgrzewanie krwi, aby następnie wrócić do organizmu.
  5. Ogrzany sterylny płyn jest następnie wprowadzany do jamy brzusznej za pomocą specjalnej rurki.

Zapobieganie hipotermii

Aby w pewnych warunkach nie doświadczyć hipotermii, istnieje kilka sposobów, aby jej zapobiec, takie jak:

1. Użyj osłony głowy i dłoni

Nosić czapkę lub inną osłonę ochronną, aby zapobiec ucieczce ciepła ciała z głowy, twarzy i szyi. Zakryj ręce rękawiczkami.

2. Unikaj forsownych czynności

Kiedy jest Ci zimno, unikaj czynności, które spowodują, że będziesz się dużo pocić. Wysiłkowa aktywność może uwalniać ciepło z ciała szybciej niż zwykle.

3. Noś ubrania warstwowe

Noś luźną, warstwową, lekką odzież. Zalecamy używanie odzieży wierzchniej wykonanej z ciasno tkanego, wodoodpornego materiału na wietrzne warunki środowiskowe. Warstwy wełny, jedwabiu lub polipropylenu lepiej zatrzymują ciepło ciała niż bawełna.

4. Utrzymuj suche ciało

Utrzymuj kondycję ciała, aby pozostała sucha. Zdejmij mokre ubrania tak szybko, jak to możliwe. Oprócz ciała utrzymuj również suche dłonie i stopy.

5. Pilnuj dzieci

W zimnych i wietrznych warunkach zawsze zwracaj uwagę na stan dzieci. Daj im warstwy odzieży i zawsze miej ich na oku, gdy zaczną wykazywać objawy przeziębienia.

Przeczytaj także: Ból gardła podczas postu? Chodź, poznaj objawy i przyczyny!

Powikłania hipotermii

Powikłania podczas rekonwalescencji mogą obejmować kilka dolegliwości, takich jak:

1. Odmrożenie

Ten stan może spowodować śmierć tkanki z powodu warunków temperatury ciała, które są zbyt daleko poniżej normy. Odmrożenie, które jest najczęstszym powikłaniem, które pojawia się, gdy tkanki ciała zamarzają

2. Gangrena

Znany również jako śmierć tkanki. Ten stan jest spowodowany zablokowaniem przepływu krwi w organizmie, co powoduje śmierć tkanek ciała.

3. Stopa do rowu

Mianowicie stan uszkodzenia naczyń krwionośnych i nerwów w nogach spowodowany zbyt długim zanurzeniem w wodzie.

4. Hiperwentylacja

Ze względu na stan organizmu doświadczającego zimna człowiek będzie oddychał szybciej i emitował więcej dwutlenku węgla. Hiperwentylacja to stan, w którym zmniejsza się poziom dwutlenku węgla w organizmie. Może to spowodować, że serce przestanie bić.

5. Śmierć

W poważnych przypadkach, które nie wymagają natychmiastowej pomocy medycznej, hipotermia może również spowodować śmierć.

Oto kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o hipotermii. Chociaż w niektórych przypadkach hipotermia może ulec poprawie po leczeniu. mimo to zaleca się, aby zawsze utrzymywać ciało w cieple.

Zadbaj o swoje zdrowie i swoją rodzinę dzięki regularnym konsultacjom z naszymi partnerami lekarskimi. Pobierz teraz aplikację Good Doctor, kliknij ten link, tak!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found