hunterpage.net

Ponieważ wyzwalaczem są bakterie, wybór pokarmu dla osób z tyfusem z pewnością nie powinien być arbitralny. Przy odpowiednim jedzeniu możesz utrzymać energię w ciele, dopóki się nie zagoi.

Bakterie powodujące tyfus to salmonella typhi. Ten rodzaj bakterii znajduje się w niehigienicznych miejscach oraz skażonej żywności i napojach.

Kiedy zostaniesz zaatakowany przez te bakterie, trawienie zostanie zakłócone. Powoduje to, że tracisz apetyt i czujesz mdłości.

Dlatego wybór odpowiedniej żywności jest kluczem do procesu leczenia. Cóż, aby dowiedzieć się więcej o tym, jakie pokarmy są odpowiednie dla osób cierpiących na tyfus, zobacz wyjaśnienie poniżej.

Jedzenie wysokokaloryczne

Spożywanie wysokokalorycznych pokarmów jest wysoce zalecane w przypadku tyfusu. Wysoki poziom kalorii w organizmie może zapobiegać utracie wagi spowodowanej gorączką podczas tyfusu.

Przykładami wysokokalorycznych produktów spożywczych są makarony, ryż, płatki zbożowe, gotowane ziemniaki, pieczywo pełnoziarniste i banany. Dlatego upewnij się, że jesz te produkty, gdy masz tyfus.

Wystarczająca ilość płynów

Na pewno wiesz, że ważne jest zapewnienie w organizmie jak największej ilości płynów. Dotyczy to również przypadków tyfusu, ponieważ choroba ta powoduje ciężką biegunkę i gorączkę, które mogą prowadzić do odwodnienia.

Odwodnienie podczas tyfusu może powodować komplikacje podczas leczenia. Takich jak czarny mocz, brak moczu do nadmiernego pragnienia.

Dlatego jednym rodzajem spożycia, który musi dostać się do organizmu podczas tyfusu, są pokarmy zawierające dużo płynów. Możesz spożywać wodę kokosową, soki owocowe, maślankę, a także owoce o dużej zawartości wody.

Nie zapomnij, aby zawsze upewnić się, że napój, który pijesz, został zagotowany i przepuszczony przez dobry filtr w celu utrzymania czystości.

Pokarmy bogate w węglowodany

Spożycie węglowodanów jest bardzo ważne dla Twojego organizmu. W przypadku tyfusu upewnij się, że jedzenie, które spożywasz, jest również bogate w węglowodany i musi być również lekko miękkie, aby było łatwiejsze do strawienia.

Przykładami takich produktów są ryż, kasza zbożowa, pieczone ziemniaki, jajka na twardo i potrawy gotowane na parze, takie jak idly, putu mayang i mus jabłkowy. Te pokarmy są bardzo dobre dla zwiększenia wytrzymałości organizmu w przypadku narażenia na tyfus.

Nabiał

Jeśli masz tyfus, powinieneś spożywać dużo produktów mlecznych. Ponieważ ten rodzaj jedzenia jest lekkostrawny.

Upewnij się jednak, że te produkty, zwłaszcza płynne mleko, nie są zanieczyszczone bakteriami salmonella, tak.

Jogurt i jajka

Kiedy zachorujesz na tyfus, mleko i jogurt to pokarmy, które musisz jeść. Oba są łatwo trawione przez układ pokarmowy, co jest problematyczne z powodu tyfusu.

W porównaniu do mięsa, mleko i jogurt są bardziej zalecane podczas tyfusu. Oba mogą również skorygować brak białka w organizmie.

Jeśli jesteś wegetarianinem, możesz jeść rośliny strączkowe i twarożek, które również są bogate w białko i są dobre do spożycia podczas tyfusu.

kwasy tłuszczowe omega-3

Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zmniejszać stany zapalne w organizmie. Dlatego zaleca się włączenie kwasów tłuszczowych omega-3 do części żywności spożywanej podczas tyfusu.

Pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 to ryby, orzechy włoskie, olej lniany i zielone warzywa liściaste.

Pokarmy, których należy unikać z tyfusem

Po zapoznaniu się z zaleceniami żywieniowymi dla osób cierpiących na tyfus, poniżej znajdują się pokarmy, których należy unikać podczas tyfusu:

• Pokarmy o wysokiej zawartości błonnika, ponieważ mogą hamować pracę układu trawiennego.
• Warzywa, takie jak kapusta i chili, mogą wytwarzać gaz i powodować wzdęcia.
• Pokarmy, które zawierają i pachną mocną cebulę i czosnek, ponieważ mogą powodować stany zapalne.
• Pokarmy pikantne i zawierające ocet, takie jak chili, sos chili i ocet, mogą spowodować, że tyfus stanie się cięższy.
• Ghee, masło i smażone jedzenie

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!