hunterpage.net

Libido jest bardzo potrzebne do aktywności seksualnej. Niestety niewielu mężczyzn odczuwa spadek pożądania seksualnego. Znajomość przyczyn niskiego libido u mężczyzn jest bardzo ważna, aby nie zakłócać tych czynności.

Chociaż, według WebMD, popęd seksualny u mężczyzn jest wyższy w porównaniu z kobietami. Więc jakie są przyczyny tego stanu?

Przyczyny niskiego libido u mężczyzn

Istnieje wiele czynników, które mogą powodować obniżenie libido u mężczyzn, takie jak zaburzenia snu, stres, spożywanie alkoholu, a nawet utrata pewności siebie. Wszystko nie może być oddzielone od testosteronu, który również ma wpływ. Sprawdź pełną recenzję poniżej.

1. Spadek poziomu testosteronu

Głównym czynnikiem powodującym niskie libido u mężczyzn jest obniżony lub niestabilny poziom testosteronu, hormonu wytwarzanego przez jądra. Hormon ten odgrywa rolę w stymulacji produkcji nasienia i stymuluje popęd seksualny.

Poziom testosteronu różni się u każdego mężczyzny, w zależności od zdrowia i kondycji każdego organizmu. Po prostu, według Amerykańskie Towarzystwo Urologiczne, Testosteron jest klasyfikowany jako obniżony, jeśli jego ilość wynosi poniżej 300 nanogramów na decylitr (ng/dl).

Kiedy poziom testosteronu spadnie, zmniejszy się ochota na aktywność seksualną. Ten spadek może być wywołany wieloma czynnikami i będzie się różnić w zależności od osoby. Ale jedno jest pewne, produkcja tych hormonów może spadać z wiekiem.

2. Stres jako przyczyna niskiego libido u mężczyzn

Popęd seksualny mężczyzny może nagle spaść, gdy jego umysł jest pod presją. Stres jest stanem, który może opisać tę sytuację. Niestabilność emocjonalna może zmniejszać działanie różnych hormonów w organizmie, w tym testosteronu.

Nie wspominając o stresie, tętnice zwężają się. W rezultacie krew będzie miała trudności z dotarciem do ważnych narządów związanych z aktywnością seksualną. W takim przypadku mężczyznom trudno będzie mieć erekcję, nie mówiąc już o wytrysku.

Stres można opanować za pomocą ćwiczeń oddechowych, medytacji lub konsultacji z terapeutą.

Stres może wynikać z wielu rzeczy, takich jak śmierć bliskiej osoby, problemy w związkach, złe środowisko pracy i szereg wydarzeń życiowych, które mogą powodować stres.

Przeczytaj także: Nie zawsze źle, to są korzyści z masturbacji dla zdrowia ciała

3. Zaburzenia snu

Libido u mężczyzn może również spadać z powodu problemów ze snem, takich jak: bezdech senny, problemy z oddychaniem podczas snu. Badanie na Czasopismo Klinicznej Medycyny Snu wyjaśniono, że zaburzenia snu mogą wpływać na hormon testosteron u mężczyzn.

Mało tego, ilość i jakość złego snu może również wpływać na pożądanie seksualne. Według publikacji w Narodowa Biblioteka Medyczna USA, Mężczyźni, którzy ograniczają sen, mogą doświadczyć obniżenia poziomu testosteronu nawet o 15% w ciągu tygodnia.

Najlepiej byłoby, gdyby dorośli odpoczywali w nocy od sześciu do ośmiu godzin.

4. Objawy poważnej choroby

Niskie libido u mężczyzn jest ściśle związane ze stanem zdrowia organizmu. Gdy pojawi się poważna choroba, wpłynie to również na produkcję hormonów. Choroby, które mogą wpływać na męskie libido, mają zazwyczaj przewlekły lub ostry etap.

Choroby te obejmują cukrzycę typu 2, otyłość, wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia narządów wewnętrznych takich jak serce, wątroba, płuca i nerki.

Jeśli z powodu powyższych schorzeń doświadczasz zaburzeń erekcji lub obniżonego libido, nie musisz się wstydzić konsultować z lekarzem. Możesz również udać się do seksuologa, aby rozwiązać ten problem.

5. Skutki uboczne leków

Kortykosteroidy mogą zmniejszać libido u mężczyzn. Źródło zdjęć: www.facty.com

Nie tylko czynniki chorobowe, przyjmowane leki również odgrywają rolę w obniżaniu libido mężczyzny. Dzieje się tak, ponieważ niektóre leki mogą wpływać na produkcję i poziom testosteronu w organizmie.

Leki kontrolujące ciśnienie krwi, takie jak inhibitory ACE, są jednym z przykładów, które mogą zmniejszyć popęd seksualny. W rzeczywistości może powodować problemy z erekcją i zapobiegać wytryskowi.

Oprócz inhibitorów ACE inne leki, które mogą mieć skutki uboczne na libido, obejmują:

• Leki do chemioterapii
• Kortykosteroidy
• Leki przeciwgrzybicze, takie jak ketokonazol
• Leki na ból żołądka, takie jak cymetydyna
• Niektóre leki przeciwdepresyjne
• Steryd anaboliczny powszechnie stosowany przez sportowców w celu zwiększenia masy mięśniowej

Przeczytaj także: 7 chorób męskiego układu rozrodczego, o których musisz wiedzieć

6. Zmniejszona pewność siebie

Jedną z często pomijanych przyczyn niskiego libido u mężczyzn jest spadek pewności siebie, zwłaszcza w obecności partnera. Istnieje wiele czynników, które mogą obniżyć pewność siebie. Jednym z nich jest ocena fizyczna uzyskana od innych osób.

Nie chodzi tylko o libido, jeśli zlekceważona, obniżona pewność siebie może prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja. Nadużywanie narkotyków występuje zwykle u osób z tym schorzeniem.

7. Alkohol jako przyczyna niskiego libido u mężczyzn

Alkohol jest ważnym czynnikiem powodującym niskie libido u mężczyzn. Nawyk jej spożywania może hamować produkcję hormonu testosteronu.

Amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom ostrzega, że ​​picie więcej niż dwóch szklanek alkoholu dziennie może zwiększać ryzyko różnych długotrwałych problemów zdrowotnych.

Cóż, to siedem przyczyn niskiego libido u mężczyzn, które musisz znać. Chodź, trzymaj się z dala od nawyków lub czynności, które mogą zmniejszyć pożądanie seksualne!

Nie wahaj się skonsultować swoje problemy zdrowotne z zaufanym lekarzem w Good Doctor z dostępem do serwisu 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!