hunterpage.net

Cukrzyca ciążowa jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych kobiet w ciąży. Ten stan jest związany z zaburzeniami poziomu cukru we krwi, które występują tylko podczas ciąży.

Choroba ta może zniknąć po porodzie, ale może też utrzymywać się po porodzie. Urodzone dzieci będą miały zagrożenia dla zdrowia, takie jak cukrzyca typu 2.

Jakie jest niebezpieczeństwo tej choroby i jak jej uniknąć? Dowiedzmy się więcej informacji!

Co to jest cukrzyca ciążowa?

Cukrzyca ciążowa to zaburzenie charakteryzujące się wysokim poziomem cukru we krwi podczas ciąży. Choroba ta może nawracać w kolejnych ciążach i atakować na każdym etapie ciąży. Ale często występuje w drugim lub trzecim trymestrze ciąży.

Cukrzyca ciążowa zwiększa ryzyko wysokiego ciśnienia krwi w czasie ciąży (stan przedrzucawkowy) i powoduje przedwczesny poród.

Dzieci urodzone przez matki z zaburzeniami cukru we krwi mają zwykle duże ciała lub można je nazwać makrosomią.

Jeśli masz cukrzycę ciążową, Twoje nienarodzone dziecko jest również zagrożone niskim poziomem cukru we krwi po urodzeniu. Ten stan jest z pewnością również dla niego ryzykowny.

W dłuższej perspektywie dzieci urodzone przez matki z tym zaburzeniem są również bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2. W tym celu konieczne jest specjalne monitorowanie poziomu cukru we krwi w organizmie dziecka.

Kto jest zagrożony tą chorobą?

Wszystkie kobiety w ciąży są zagrożone rozwojem tej choroby. Jednak ryzyko jest wyższe, jeśli należysz do następujących kategorii:

1. Otyłość, charakteryzująca się wskaźnikiem masy ciała (BMI powyżej 30)
2. Urodziłaś wcześniej dziecko ważące 4,5 kg lub więcej
3. Miałeś cukrzycę ciążową w poprzedniej ciąży
4. Masz w rodzinie cukrzycę
5. Masz wysokie ciśnienie krwi lub inne komplikacje medyczne
6. Brak aktywności fizycznej

Przeczytaj także: Cukrzyca u kobiet w ciąży: rodzaje i objawy, które musisz znać

Przyczyny cukrzycy ciążowej

Dokładna przyczyna tej choroby nie jest znana. Naukowcy wyjaśniają jednak, że przyczyny cukrzycy ciążowej są złożone i obejmują kombinację czynników genetycznych, zdrowotnych i związanych ze stylem życia.

Ponadto w czasie ciąży zmiany poziomu hormonów w organizmie również ulegają zmianom. Ten stan utrudnia organizmowi wydajne przetwarzanie cukru we krwi, co ułatwia jego wzrost.

Przeczytaj także: Uważaj na stan przedrzucawkowy, zaburzenia ciąży, które są rzadko realizowane

Objawy cukrzycy ciążowej

Mamy muszą być bardzo ostrożne, ponieważ ta choroba zwykle nie powoduje żadnych objawów.

Większość przypadków tej choroby wykrywa się, gdy celowo bada się poziom cukru we krwi pod kątem cukrzycy ciążowej. Ale kiedy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, mogą wystąpić typowe objawy, takie jak:

• Zwiększone pragnienie
• Musisz oddawać mocz częściej niż zwykle
• Suchość w ustach
• Zmęczenie

Powyższe objawy mogą jednak wystąpić również w normalnej ciąży. Jeśli się martwisz, nie wahaj się skonsultować problemy zdrowotne w czasie ciąży ze swoim lekarzem, dobrze?

Diagnostyka cukrzycy ciążowej

Jeśli istnieje ryzyko rozwoju tej choroby, lekarz poprosi o badanie w drugim trymestrze, czyli między 24. a 28. tygodniem ciąży. Ten test może się różnić w zależności od lekarza. Ogólnie jednak etapy testu obejmują:

• Test glukozy we wczesnym stadium

W tym teście zostaniesz poproszony o wypicie roztworu glukozy. Następnie godzinę później wykonasz badanie krwi, aby zmierzyć poziom cukru we krwi.

• Zaawansowany test tolerancji glukozy

Ten test jest podobny do testu początkowego. Jednak zastosowany roztwór glukozy będzie zawierał więcej cukru. Następnie poziom cukru we krwi będzie sprawdzany co godzinę przez okres trzech godzin.

Jeśli zostaną znalezione dwa z trzech wyników pomiarów wysokiego poziomu cukru we krwi, możesz zdiagnozować cukrzycę ciążową.

Prawidłowy poziom cukru we krwi podczas ciąży

American Diabetes Association zaleca następujące standardy docelowe dla kobiet w ciąży:

• Przed posiłkami: 95 mg/dl lub mniej
• Godzinę po jedzeniu: 140 mg/dl lub mniej
• Dwie godziny po jedzeniu: 120 mg/dl lub mniej

Zagrożenia i powikłania cukrzycy ciążowej

Niekontrolowana choroba może zaszkodzić stanowi dziecka w twoim łonie, wiesz.

Powikłania u niemowląt

Poniżej przedstawiono ryzyko powikłań u niemowląt urodzonych przez matki z cukrzycą ciążową:

• Nadwaga przy urodzeniu

Wyższy niż normalnie poziom cukru we krwi u matki może spowodować, że jej dziecko urośnie za duże. Jeśli dziecko jest za duże, istnieje ryzyko zranienia lub zmiażdżenia, jeśli urodzi się w normalnym procesie, więc dziecko musi być urodzone przez cesarskie cięcie.

• Przedwczesny poród

Wysoki poziom cukru we krwi może zwiększać ryzyko wczesnej lub przedwczesnej porodu. W niektórych przypadkach wczesny poród jest celowo zalecany przez lekarzy, ponieważ rozmiar dziecka jest zbyt duży w żołądku.

• Trudności w oddychaniu

Dzieci urodzone przedwcześnie przez matki z cukrzycą ciążową mogą rozwinąć zespół niewydolności oddechowej. Ten stan jest z pewnością niebezpieczny, ponieważ może utrudniać oddychanie dzieciom.

• Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia)

Czasami niemowlęta matek z cukrzycą ciążową mają niski poziom cukru we krwi (hipoglikemię) wkrótce po porodzie. Jeśli jest ciężki, ten stan powoduje, że dziecko ma drgawki.

Aby to przezwyciężyć, dziecko musi natychmiast otrzymać pokarm, aby poziom cukru w ​​jego ciele wrócił do normy.

• Cukrzyca typu 2

Dzieci urodzone przez matki z cukrzycą ciążową mają większe ryzyko rozwoju otyłości i cukrzycy typu 2 w przyszłości.

• Śmierć

Najbardziej niebezpiecznym skutkiem cukrzycy ciążowej jest śmierć dziecka przed lub wkrótce po porodzie.

Powikłania u kobiet w ciąży

Oprócz powikłań u dzieci urodzonych, zaburzenie to może również powodować komplikacje u osób cierpiących, takie jak:

• Wysokie ciśnienie krwi i stan przedrzucawkowy

Stan przedrzucawkowy to poważne powikłanie ciąży, które powoduje wysokie ciśnienie krwi i inne objawy. Ten stan może zagrażać bezpieczeństwu matki i dziecka.

• Cukrzyca nawracająca

Cukrzyca ciążowa może nawracać w kolejnych ciążach. Zwłaszcza u osób, które tego doświadczyły. Ponadto wraz z wiekiem istnieje również większe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.

• Poddaj się cesarskiemu cięciu

U pacjentek z tą chorobą lekarz zaleci poród przez cesarskie cięcie, ponieważ normalna operacja może zaszkodzić matce i dziecku.

Leczenie cukrzycy ciążowej

Zarządzanie poziomem cukru we krwi jest głównym celem leczenia tej choroby. Normalny poziom cukru we krwi może pomóc w utrzymaniu zdrowia Ciebie i Twojego dziecka w łonie matki. Aby leczyć tę chorobę, lekarze zwykle proponują:

1. Zmiany stylu życia

Pamiętaj, że regularna dieta i ćwiczenia są kluczem do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi. Lekarz poprosi Cię o zmianę stylu życia, aby był zdrowszy i bardziej regularny.

2. Regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi

W czasie ciąży musisz sprawdzać poziom cukru we krwi cztery lub więcej razy dziennie. Najpierw rano, a potem po każdym posiłku. Jest to ważne, aby upewnić się, że poziom cukru we krwi jest na normalnym poziomie.

3. Zdrowa dieta

Osoby z cukrzycą ciążową zostaną poproszone o przestrzeganie zdrowej diety. Jedz owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białko. I skup się na spożywaniu pokarmów bogatych w składniki odżywcze i niskokalorycznych.

4. Aktywnie w ruchu

Regularna aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w zdrowiu każdej kobiety. W tym przed, w trakcie i po ciąży. Oprócz obniżenia poziomu cukru we krwi ćwiczenia fizyczne mogą również złagodzić ból pleców, skurcze mięśni i trudności ze snem w czasie ciąży.

Zacznij ćwiczyć stopniowo, zaczynając od lekkich czynności, takich jak chodzenie. Możesz także uprawiać inne sporty, takie jak jazda na rowerze lub pływanie.

Ta opcja ćwiczeń jest wysoce zalecana dla kobiet w ciąży. Ćwicz przez co najmniej 30 minut dziennie.

5. W razie potrzeby weź leki

Jeśli dieta i ćwiczenia nie pomagają wystarczająco, możesz potrzebować zastrzyków z insuliny, aby obniżyć poziom cukru we krwi.

Co najmniej 10%-20% kobiet z cukrzycą ciążową potrzebuje zastrzyków z insuliny, aby osiągnąć zrównoważony poziom cukru we krwi. Niektórzy lekarze mogą również przepisywać leki doustne w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi.

Efekt długoterminowy

Ta choroba może rzeczywiście zniknąć po zakończeniu procesu porodowego. Ale kobiety, które miały to wcześniej, są zagrożone wystąpieniem cukrzycy typu 2 lub cukrzycy ciążowej w kolejnej ciąży.

Z tego powodu ważne jest, aby mamy zawsze regularnie sprawdzały poziom cukru we krwi, szczególnie w 6-13 tygodniu po porodzie.

Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy wysokiego stężenia cukru we krwi. Na przykład takie jak zwiększone pragnienie, zwiększona częstotliwość oddawania moczu lub suchość w ustach.

Sprawdzanie poziomu cukru we krwi jest ważne, nawet jeśli czujesz się dobrze. Należy to zrobić, biorąc pod uwagę, że u wielu osób zdiagnozowano cukrzycę bez żadnych objawów.

Kilka badań wykazało, że dzieci matek z cukrzycą ciążową są bardziej narażone na rozwój cukrzycy lub otyłości w przyszłości.

Jak zapobiegać cukrzycy ciążowej

Właściwie nikt nie może zagwarantować, że ktoś całkowicie uniknie tej choroby. Jednak, aby temu zapobiec, mamy muszą przyzwyczaić się do zrównoważonego stylu życia na długo przed ciążą.

Jeśli jednak obecnie zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę ciążową, oto kroki, które możesz podjąć, aby zapobiec jej nawrotom w następnej ciąży:

• Jedz zdrowe jedzenie

Wybieraj pokarmy bogate w błonnik oraz o niskiej zawartości tłuszczu i kalorii. Zwiększ spożycie owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Ponadto regulują również żywienie, różnorodność i porcje spożywanych pokarmów.

• Czy aktywność fizyczna

Ćwiczenia przed ciążą i w jej trakcie mogą pomóc w uniknięciu cukrzycy ciążowej. Poświęć 30 minut dziennie na ćwiczenia, mamo. Wiele możliwości wyboru sportów odpowiednich dla kobiet w ciąży. Zaczynając od spacerów, pływania czy jazdy na rowerze.

• Miej idealną wagę

Mamo, postaraj się rozpocząć ciążę z idealną masą ciała. Pomoże to w zdrowszej ciąży.

• Unikaj przybierania na wadze większej niż zalecana

Przybieranie na wadze w czasie ciąży jest normalne i zdrowe. Ale zbyt szybkie przybieranie na wadze może zwiększyć ryzyko cukrzycy ciążowej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o problemach z wagą podczas ciąży.

Skonsultuj swoje problemy zdrowotne i swoją rodzinę za pośrednictwem usługi Good Doctor 24/7. Nasi partnerzy lekarze są gotowi dostarczyć rozwiązania. Chodź, pobierz aplikację Good Doctor tutaj!